近日 TikTok 方面宣布面向所有用户推出 " 冥想模式 "，旨在鼓励合理控制夜间使用时长，帮助用户放松身心、改善睡眠质量，养成健康的数字生活习惯。

据了解，在 " 冥想模式 " 下，用户将在 " 为你推荐 " 动态页面看到引导式冥想练习的内容，其中包含舒缓的屏幕画面、轻柔的音乐，以及呼吸练习等。

需要注意的是，针对未成年用户这一模式将默认开启。具体而言，如未成年用户在晚 10 点之后打开 TikTok，" 为你推荐 " 动态页面就会显示引导式的冥想练习，鼓励放松入睡。如果未成年用户选择忽略该消息、并继续使用该应用，系统将再次弹出第二个 " 更难以忽略的全屏提醒 "。对此 TikTok 方面表示，此前在测试阶段，98% 的未成年用户在首次体验 " 冥想模式 " 后选择继续使用。

此外值得一提的是，日前 TikTok 方面宣布，作为其心理健康教育基金的一部分，将向全球 19 个国家的 31 个心理健康组织捐赠总额达 230 万美元的广告信用额度，以支持相关心理健康教育工作的开展。

对此，美国饮食失调联盟创始人兼首席执行官 Johanna S. Kandel ) 表示， "TikTok 对联盟的影响力和有效性产生了革命性的影响。通过这个平台，我们联系了超过 4400 万人，提高了人们对饮食失调的认识，达到了前所未有的水平。这种知名度直接转化为现实世界的支持：使我们能够将更多个人和家庭与他们所需的救命资源联系起来 "。

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