一、前言：目前为止性能最强的 1.1kg 轻薄本

在 Intel 酷睿 Ultra 3 系列处理器发布之前，轻薄本不具备畅玩 3A 游戏的能力，除非你认为 1.7kg 的独显游戏本也能算作轻薄本。

毫无疑问，Ultra 3 处理器内置的 Arc B390 GPU 是当今轻薄本能用的最强核显，也是唯一能让轻薄本具备 3A 游戏能力的核显。

可能有同学会说，AMD Radeon 8060S 才是最强核显！

这话没错，但 Radeon 8060S 的游戏功耗是 Arc B390 的 2 倍以上；另外锐龙 AI Max + 395 的 16 核 CPU 不论是满载还是待机功耗，都远超轻薄本承载极限。强行整合，不仅发热难以控制，续航也会崩盘！

现在，小米笔记本 Pro 14 来了，这是目前为止性能最强的 1.1kg 笔记本！

为实现极致轻薄，小米笔记本 Pro 14 不计代价！

它的 AC 面都采用了航空级纯镁合金，这是当前能做笔记本外壳的最轻金属，加工难度与成本远高于传统的镁铝合金。

D 面则是 3D 热成型碳纤维，再加上一块 14.6 英寸的 OLED 触摸显示屏，整机重量只有 1.08kg！若更换为非触控屏，相信将重量控制在 1kg 以下也不是难事。

在配置方面，小米笔记本 Pro 14 搭载了基于 Intel 18A 制程工艺的酷睿 Ultra X7 358H 处理器，4P+8E+4LP E 共计 16 核心 16 线程，拥有 18MB 三级缓存。

其中 P-Core 每核心拥有 3MB 二级缓存，加速频率 4.8GHz、全核频率 4.5GHz。

与顶级的 Ultra X9 388H 相比，除了核心频率低了 0.3GHz 之外，其他没有任何区别。

但是对于其轻薄本而言，Ultra X9 388H 在满载状态下是无论如何都无法跑到全核 4.8GHz 的，如果都限制 50W 功耗，Ultra X7 358H 与 Ultra X9 388H 在性能上不会有任何不同。

轻薄本想要性能，除了搭载的优秀处理器之外，散热能力同样也至关重要！

小米笔记本 Pro 14 采用的是双风扇、三风道外加 10000mm2 超大面积 VC 均热板的立体散热系统，可让 Ultra X7 358H 在温度不超过 90 ℃的前提下，稳定释放 50W 性能。

笔者查了市面主流品牌重量不高于 1.1kg 的 Ultra X7 358H 轻薄本，性能释放基本上都在 40W 以下。

也只有采用了纯镁合金 / 碳纤维外壳 +VC 均热板的小米笔记本 Pro 14 能拥有稳定的 50W 性能释放。

这就是为什么我们说它是目前为止性能最强的 1.1kg 笔记本的原因！

小米笔记本 Pro 14 规格参数如下：

二、图赏：纯镁合金 + 碳纤维外壳 双风扇 VC 均热板散热系统

A 面是纯镁合金，表面进行了特殊的丝绒处理，触感细腻亲肤，同时还能抗指纹、耐磨损。

笔记本的净重 1.08kg，最厚处 14.9mm。

流线楔形设计，再加上超椭圆 R 角，整体线条优美，观感舒适。

小米笔记本 Pro 14 的 3 个侧边都经过细腻打磨，线条优美，过渡圆润。

机身左侧有 1 个 HDMI 2.1 TMDS、1 个雷电 4 和一个全功能的 10Gbps Type-C 接口。

机身右侧有一个 3.5mm 耳麦合一接口和一个 5Gbps USB-A 接口。

B 面采用的是 4 面窄边框设计，屏占比 92%，一眼望去尽是屏。

屏幕采用的是一块 14.6 英寸的 OLED 显示屏，分辨率 3120*2080，全无损 RGB 排列，258PPI，远超视网膜屏标准。

屏幕色深 10bit、对比度 1000000:1、刷新率 120Hz、拥有 100% 的 sRGB 色域和 100% 的 DCI-P3 色域覆盖，SDR 模式下最高亮度 500nit，HDR 模式下屏幕峰值亮度 1600nit。

另外这还是一款触控屏，支持 10 点触控。

就素质而言，这是小米笔记本历史上最好的一块屏幕。

C 面有一个小米 14 寸笔记本前所未有的超大全域压感触控板，面积为 129cm2。

这块压感触控板和罗技 2229 元的逻辑 GPW5 鼠标一样，支持自定义灵敏度和振感。

D 面是碳纤维材质，采用 3D 热成型。

感受一下碳纤维底盖的厚度，不到 0.5mm。

100W 的氮化镓充电头，支持 5V3A、9V3A、11V5A、12V3A、15V3A、20V5A 等输出规格。

同样也是小米笔记本有史以来最好的内部做工，模块化设计布局整齐，几乎看不到一根线，连 Wi-Fi 7 无线网卡的天线也整合到了 PCB 板上。

风扇、电池、主板边缘均覆盖缓冲泡棉和橡胶垫，可以有效降低共振和噪声。

双动翼风扇对称布局，中间覆盖大面积带凸点的 VC 均热板，均热板面积 10000mm2。

2 个风扇下面有 2 个 M.2 接口，右边那个接口插着一个 M.2 2242 SSD，型号是长江存储 PC411 1TB。

长江存储 PC411 1TB SSD。

72Wh 锂电池。

三、Ultra X7 358H 性能测试：50W 强于 80W 的锐龙 AI 9 H 465

1、CPU-Z

3、CineBench R20

3、CineBench R23

4、CineBench 2024

5、CineBench 2026

6、POV-Ray

7、X264 FHD Benchmark

8、X265 FHD Benchmark

测试数据汇总如下：

和 70W 的 Ultra X9 388H 相比，50W 的 Ultra X7 358H 在单核性能上差了 8%，多核性能则差了 12%。

单核性能的差距来自 2 者的频率差异，Ultra X7 358H 加速频率 43.8GHz，Ultra X9 388H 则是 5.1GHz。

至于多核性能，由于满载时这款处理器都无法跑到最高频率，二者的功耗释放水平就决定了性能差异。70W 的 Ultra X9 388H 比 50W 的 Ultra X7 358H 要强了 12%。

如果功耗相同，理论上二者的性能也不会有差别（实际上由于笔记本厂商的 BIOS 调校不同，多少会有一些差异）。

和 AMD 对位的产品相比，50W 的 Ultra X7 358H 对比 80W 的锐龙 AI 9 H 465，单核性能领先 4%，多核性能有 5% 的优势。

四、17 款 3A 游戏测试：与桌面版 RTX 3050 互有胜负

1、3DMark

2、刺客信条：英灵殿

3、地平线：零之曙光

4、孤岛惊魂 5

5、孤岛惊魂 6

6、古墓丽影：暗影

7、怪物猎人：荒野

8、黑神话：悟空

9、霍格沃茨之遗

10、极限竞速：地平线 5

11、龙腾世纪：影障守护者

12、赛博朋克 2077

13、巫师 3

14、无主之地 3

15、星空

16、星球大战：亡命之徒

17、战争机器 5

我们一共测试了 17 款 3A 游戏，在 1080P 分辨率最高画质下，一半以上的游戏都可以超过 60FPS。而所有低于 60 帧的游戏，目前都支持 FSR 3 超分辨率 + 插帧技术，开启之后也能达到 60 帧。

也就是说，小米笔记本 Pro 14 是一款可以畅玩 3A 游戏的 1kg 轻薄本。

和桌面显卡相比，50W 的 Arc B390 大致与 RTX 3050 相当，帧率上大致有 4% 的差距。

五、对比同功耗 Radeon 880M 游戏性能测试：强了近 70%

1、3DMark Time Spy

2、刺客信条 : 起源

5、古墓丽影：暗影

6、霍格沃茨之遗

7、极限竞速：地平线 5

8、赛博朋克 2077

9、巫师 3

10、无主之地 3

11、战争机器 5

12、最终幻想 15

如果只是开启高画质，在上面 11 款 3A 游戏中，1080P 分辨率下，50W 的 Arc B390 几乎都保持了 60FPS 以上的帧率。

与其他核显对比，同样是 50W 的功耗，Arc B390 比锐龙 AI 9 H 465 里面的 Radeon 880M 要强了 67%，比起 28W 的 Arc 140V，几乎是后者 2 倍的性能。

六、屏幕素质与磁盘性能测试：OLED 显示屏色准惊人

1、色域

100% 的 sRGB 色域覆盖、87% 的 Adobe RGB 色域、98% 的 P3 色域与 85% 的 NTSC 色域覆盖。

2、SDR 亮度

SDR 模式下，这块屏幕最高亮度 460nit，对比度趋近无穷大，白点色温是标准的 6500。

3、HDR 亮度

10% 小窗模式下，HDR 亮度可达 915nit。

4、色准

小米笔记本 Pro14 的色准惊人，几乎所有的颜色的 Delta E 值都在 1 以内。最高 Delta E 值是 1.02，最低是 0.07，平均 Delta E 值是 0.41。

5、磁盘性能测试

在 AS SSD Benchmark 中，这 1TB SSD 的总分为 4785。顺序读写超过 5251MB/s、3773MB/s，4K 随机读取 40MB/s，随机写入 176MB/s。

在 Crystaldisnkmark 64GB 测试中，顺序读取 6865MB/s，顺序写入 5636MB/s。

6、内存性能测试

小米笔记本 Pro14 板载双通道 LPDDR5x 9600MHz 内存，总容量 32GB。

实测内存读取 118GB/s、写入 131GB/s、复制 127GB/s，延迟 86.5ns。

七、烤机与续航测试：PCMark 现代办公能跑 19 小时

小米笔记本 Pro14 内置了一块容量为 72Wh 的大容量锂电池，我们用 PCMark 10 来实际测试一下笔记本的续航能力。

测试选择的场景为 PCMark 10 的现代办公，测试时关闭所有其他进程，屏幕亮度调为 50%。

小米笔记本 Pro14 在 PCMark 10 现代办公场景下的续航测试成绩达到了 18 小时 47 分钟，不插电可以满足 2 天的移动办公需求。

2、烤机测试

在狂暴模式下，Ultra 7 358H 在初始阶段能跑到 58W，大概 50 秒之后会降到 48~50W 并一直稳定下来。

我们使用 AIDA64 FPU 烤机 1 小时，处理器功耗为 48W，核心温度 91 度，P-Core 频率 3.7GHz，E-Core 频率 3.0GHz，LP E-Core 频率 2.7GHz。

3、28W 功耗频率

这是我们 Ultra X9 388H 笔记本运行 CINEBENCH R20 时的状态，P-Core 频率 3.0GHz，E-Core 频率 2.6GHz。

这是小米笔记本 Pro 14 锁 28W 功耗运行 CINEBENCH R20 的状态，Ultra X7 358H 的 P-Core 频率为 2.7GHz，E-Core 频率 2.4GHz。

同样的功耗下，Ultra X7 358H 的运行频率低了 0.2-0.3GHz，可能是处理器体质问题，Ultra X9 体质更好，能在同样的电压下达成更高频率。另外一种可能是小米笔记本 Pro 14 当前的 BIOS 给的默认电压稍高一些。

P.s. 小米笔记本 Pro 14 保持 50W 性能释放时，会有较为明显的噪声，建议在小米电脑管家里面将性能模式设置为 " 智能模式 " 此时能保持 30 多瓦的性能释放，同时噪声几乎无感。

八、总结：玩家期待多年的理想轻薄本

过去，能流畅运行 3A 游戏的独显本往往机身笨重。即便想提升续航，也必须手动关闭独显，操作繁琐，续航也很难突破 7 – 8 小时。

而小米笔记本 Pro14 打破了这一困境：移动办公时，续航接近 20 小时；畅玩游戏时，主流 3A 大作可轻松跑出 60FPS 以上，整机重量却仅 1.08kg。

如果说超强游戏性能、超长续航、极致轻薄只是基础，那它的做工更是直接拉满，堪称迄今为止最完美的小米笔记本。

纯镁合金 + 碳纤维的高端复合材质，在用料与成本上已超越 MacBook Air、MateBook X Pro 等传统高端商务本。

机身表面经过丝绒工艺处理，无论视觉质感还是上手触感，都不输售价更高的旗舰机型。

屏幕更是顶级水准：14.6 英寸 OLED 触控屏，拥有专业级色准。48 种颜色逐一测试，Δ E 值几乎全部＜1，平均 Δ E 仅 0.41。

另外还有 460nit 的 SDR 亮度，以及超过 900nit 的 HDR 亮度，3120*2080 分辨率无损全 RGB 排列。

放眼整个轻薄本市场，综合素质能超越它的屏幕屈指可数。

这，才是无数玩家期待多年的理想型轻薄本。