快科技 9 月 12 日消息，据报道，很多用户发现 SSD 温度偏高时，第一反应是加装散热片或更换更厚的马甲。但实测数据表明，真正让 SSD" 发烧 " 的往往不是散热片不够好，而是机箱内部根本没有足够的冷空气流过它。

SSD 最大的热源是主控芯片。PCIe 4.0 主控功耗通常在 5 至 8W，而 PCIe 5.0 主控功耗已达 10 至 15W。满载时 PCIe 5.0 SSD 表面温度可突破 80 ℃，裸板 3 分钟内就能升至 85 ℃。

当温度触及阈值，SSD 会触发温控降频保护。多数 Gen4 SSD 的降频阈值约为 70 ℃，Gen5 则为 75 至 80 ℃。顺序写入速度可能骤降 30% 至 40%，游戏加载和视频剪辑时能明显感知卡顿。

散热片的作用是把主控和 NAND 的热量分散导出，但如果机箱内没有持续的气流把热量带走，再厚的散热片也只是让热量在金属里 " 打转 "。

实测数据支持这一判断。保持机箱前进风与后部出风通道畅通，确保 M.2 区域每分钟获得不少于 20CFM 风量，比单纯加装散热片可多降低 3 至 5 ℃。

而将 SSD 从紧邻显卡的位置移到远离 GPU 热尾流的第二 M.2 插槽，通常可再降 3 至 7 ℃。

日常轻度使用时 SSD 维持在 45 至 65 ℃属正常范围。若频繁触及 80 ℃以上并伴随写入速度骤降，应先检查机箱风道是否通畅，而不是急着换散热片。