关注孩子视力的家长，对「远视储备」这个词应该都不陌生，但因为网上有很多不同的观点，大部分人对这个问题还存在很多疑问：

听说多户外活动可以增加远视储备？

孩子的远视储备用完了，还能补回来吗？

先说答案：远视储备不会通过任何方式增加，已经消耗的远视储备也不能弥补。

远视储备与眼球的长度（也就是眼轴）有关。人在刚出生的时候眼球发育尚未完全，大多数人的眼球长度偏短，表现为有远视度数。

在孩子成长发育的过程中，眼球也会发育，眼轴会变长，远视储备会随着年龄增长逐渐降低，这是一个不可逆的过程。

根据中国眼科学会《近视管理白皮书（2025）》和国家卫生健康委《近视防治指南（2024 年版）》中所提到的，各年龄段孩子远视储备下限为：

6 岁孩子远视储备在 75 度以上；

7～8 岁孩子远视储备在 50 度以上；

9～10 岁孩子远视储备在 25 度以上。

⚠️ 远视储备低于对应年龄的下限值，就提示有近视风险了，家长要尽早咨询医生科学干预。

孩子做了眼科检查，看不懂视力报告

孩子远视储备下降很快，怎么干预能有效控制

如果你正被孩子的视力问题困扰，可以 。

孩子已经近视了

怎么延缓度数增长

首先需要注意和明确的是，并不是所有近视都需要控制，医学上将近视分为进展型和非进展型。

每年加深不超过 50 度的近视，是非进展型近视，只需要使用框架镜或接触镜帮助孩子矫正度数、日常看得清楚即可，是不需要上控制手段的。 [ 1 ]

但如果孩子每年复查，连续两次度数增长超过 50 度，大概率属于进展型近视，除了日常注意多户外活动、科学用眼外，还可以考虑使用医疗手段控制。

目前，光学矫正控制手段（周边离焦框架眼镜、角膜塑形镜、离焦软镜等），以及药物控制手段（低浓度阿托品）都是很有效控制近视的方案。

就拿家长们经常提到的「低浓度阿托品」举例，根据既往多项研究结论，「低浓度阿托品」减慢近视加深的效果大约在 60% 左右。

假设一个近视孩子，不使用任何医疗手段控制的情况下，一年近视加深 100 度的话，那么使用「低浓度阿托品」后，有希望一年近视只加深 40 度。

如果和其他控制手段联合使用，比如 OK 镜 / 离焦软镜 / 离焦框架镜，则效果会更强，有可能每年会加深更少。

但因为每个孩子的情况不一样，不建议大家自行判断使用。想要控制近视的发展，具体用哪种干预方式，需要让专业的医生来判断。

孩子近视但度数不高，有没有必要戴眼镜？

可以不带眼镜，靠阿托品控制吗？

OK 镜和离焦镜怎么选？

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参考文献

[ 1 ] 《近视管理白皮书 2022》

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