黔南州中医医院治未病中心黄继斌副主任医师于 2021 年 3 月至 6 月赴贵州医科大学附属医院临床营养科进修临床营养与体重管理专业技术。学成返院后，依托科室平台深耕临床实践，融合现代营养学与中医辨证施膳核心理念，首创低 GI 中药膳食疗法，并规范应用于肥胖症、代谢综合征、脂代谢紊乱、糖代谢紊乱等慢性代谢性疾病的干预治疗。

该疗法深度融合现代医学低 GI 饮食原则与中医辨证论治精髓，在保障患者全营养素均衡摄入的前提下，通过低 GI 饮食延缓碳水化合物吸收、抑制机体脂肪异常蓄积；配伍健脾祛湿、温阳化饮的药食同源中药膳食，精准契合此类疾病脾胃运化失司、痰湿内盛的核心病机。经规范足疗程食疗调护，有效改善患者体内痰湿、膏脂壅滞的病理状态。

在长期临床探索与治未病中心全体同仁的协同攻关下，低 GI 中药膳食疗法逐步优化升级，构建形成系统化、标准化的 "3+N" 疗法体重管理体系。

体系中 "3" 为三大核心疗法，即低 GI 中药膳食疗法、穴位埋线疗法、腹针疗法：

1、低 GI 中药膳食疗法从代谢源头调控，以科学饮食结构调整（规避高 GI 食物）联合中药药膳，改善胰岛素抵抗、减少脂肪堆积；

2、穴位埋线疗法作为长效外治辅助手段，可协同增效、助力减脂；

3、腹针疗法是治未病中心体重管理的核心特色技术，以 " 调理中州、斡旋气机 " 为核心治法。该疗法采用浅刺无痛技法，精准选取穴位，直达病所、调和脏腑，可显著改善脾虚湿阻所致的腹胀痞满、代谢迟缓、膏脂蓄积等核心症状，尤其适用于埋线不耐受者。

体系中 "N" 为三大核心疗法基础上的多元化延伸干预方案，涵盖个性化膳食定制与饮食行为指导、中医汤药辨体施调、督灸温化痰浊、脐灸利水渗湿、拔罐刮痧除湿消脂等个性化中医调护技术。

在科室 "3+N" 体重管理体系的建设完善进程中，治未病中心陈玲副主任立足中医五行学说，结合肥胖症临床常见证型，将肝郁气滞型、湿热内蕴型、脾虚湿蕴型、气虚水肿型、脾肾阳虚型五类肥胖人群，对应归纳为 " 绿胖子、红胖子、黄胖子、白胖子、黑胖子 "，并制定配套的中医辨证膳食及中药调护方案，推动体系向辨证精准、分型施策的精细化方向发展。

以下是一例典型病例（经患者本人同意，脱敏后向大家介绍）：

该患者初诊于 2025 年 9 月 15 日，截至 2026 年 4 月 13 日，成功减重 63 斤！

患者男性，38 岁，身高 178cm。该患者于黔南州中医院治未病中心接受中医 3+N 体重管理治疗，治疗周期自 2025 年 9 月至 2026 年 4 月，共约半年时间。治疗期间共进行 8 次 INBODY 人体成分检测，体重从初始的 99.4kg 下降至最终检测的 67.9kg，减重 31.5kg。

1、检测时间节点汇总：

2、整体数据对比表：

▲患者治疗前后的照片对比图

治未病中心医师对患者进行了下一步的健康建议：

1、建议继续保持当前的生活方式和饮食习惯，巩固治疗成果；

2、可适度增加抗阻训练，进一步提升肌肉量和基础代谢率；

3、建议每 1-2 个月进行一次复查，监测身体成分变化，防止体重反弹；

4、如有条件，可继续在治未病理念指导下进行适度的体质调养干预。

黔南州中医医院治未病中心采用 "3+N" 疗法建立了严格的分层分级应用标准，以实现精准化干预：

超重初期（BMI≥24 或腰围超标）：予低 GI 中药膳食联合运动干预，筑牢健康代谢基础；

减重瓶颈期或局部脂肪堆积：干预 3 个月疗效未达预期（BMI 下降不足 5%）者，穴位埋线提升脂肪分解效率；

代谢紊乱伴脾虚证候显著者：联合腹针疗法调节脏腑机能，改善胰岛素抵抗及胃肠运化功能；干预效果欠佳或合并复杂中医兼证者，按需配伍 N 类个性化中医专项调理方案。

黔南州中医医院治未病中心秉持 " 治未病 " 核心理念，以中医综合疗法为核心，聚焦肥胖病患者健康管理需求，扎实推进各项体重管理工作。2025 年 8 月，治未病中心成功加入中国中西部地区中医体重管理联盟，被授予联盟理事单位，为中心搭建了更高层次的学术交流与合作平台。截至 2026 年 4 月，治未病中心 "3+N" 体重管理体系已服务省、州内外数万名肥胖症、代谢综合征、脂代谢紊乱及糖代谢紊乱患者，助力广大患者纠正偏颇体质，恢复阴平阳秘、气血调和的健康生理状态。

来源 黔南州中医医院

编辑 周欢 /编审 段筠 /签发 蒲谋