当你打开工资条时，是否会好奇自己的收入在全国处于什么水平？

根据国家统计局数据，2025 年，全国居民人均可支配收入达到 43377 元，比上年增长 5%，与 GDP 增速持平。国家统计局住户调查司司长张毅指出，工资性收入、经营净收入和转移净收入稳定增长，是居民收入增长的主要支撑因素。

分省份来看，上海、北京、浙江三地继续稳居前三，成为全国居民收入的第一梯队。对照全国居民人均可支配收入水平（43377 元），共有 8 个省份的居民人均可支配收入跑赢全国均值。

收入的稳步增长带动了消费的提升。

2025 年全国居民人均消费支出 29476 元。其中，受消费品以旧换新政策拉动，居民购买家电、家用器具和交通通讯工具的消费支出增长较快，人均生活用品及服务支出、人均交通通信支出分别比上年增长 7.7%、8.3%。

张毅表示，下阶段要继续加大稳就业政策支持力度，促进居民收入持续增长，进一步释放居民消费潜力。

沪京浙领跑

所谓人均可支配收入，指的是能够自由支配的收入，即扣除五险一金、个税之后的到手收入，既包括工资性收入，也包括财产性收入，以及养老金、扶助资金等转移性收入。

从全国来看，2025 年，共 11 个省份居民人均可支配收入超过 4 万元，分别是上海、北京、浙江、江苏、天津、广东、福建、山东、内蒙古、辽宁和重庆。对比全国均值，除内蒙古、辽宁和重庆，其余 8 省份居民人均可支配收入均跑赢平均线。

在跑赢全国均值的 8 个省份中，上海、浙江和福建的人均可支配收入均有所突破。其中，上海人均可支配收入首破 9 万元，达 91987 元，位居全国首位，较上年增长 4.1%；浙江跨越 7 万元关口，达到 70240 元；福建则从 2024 年的 47857 元提升至 50302 元，突破 5 万元大关。

这三地在人均收入上的突破，离不开在经济上取得的成绩。

2025 年上海 GDP 达到 56708.71 亿元，按不变价格计算，同比增长 5.4%，高于全国水平（5%），经济总量位居全球城市第五位。

浙江 2025 年 GDP 达到 94545 亿元，比上年增长 5.5%，离 10 万亿省份一步之遥；福建 GDP 突破 6 万亿元，达到 60199.45 亿元，比上年增长 5%。

整体来看，工资性收入依然是我国居民人均可支配收入主要来源渠道。

国家统计局数据显示，2025 年，全国居民人均可支配收入 43377 元，从来源看，全国居民人均工资性收入 24555 元，增长 5.3%，占人均可支配收入的比重为 56.6%。

进入 2026 年，促进居民增收被摆在更突出的位置，各省份人均可支配收入也有望进一步提高。

据时代周报记者不完全统计，从 2025 年底召开的中央经济工作会议到现在，中央层面至少四次提到居民增收的相关内容。1 月 20 日的国新办新闻发布会上，国家发改委表示，正在研究制定稳岗扩容提质行动方案和城乡居民增收计划，目的是提高居民消费能力，优化供给体系。

消费支出增速放缓

盘点完收入之后，再来看看 2025 年大家花了多少钱？

数据显示，2025 年全国居民人均消费支出 29476 元，比上年名义增长 4.4%。对比往年来看，较 2024 年的 5.3% 回落 0.9 个百分点，较 2023 年的 9.2% 回落 4.8 个百分点，消费支出增速放缓。

苏商银行特约研究员武泽伟在接受时代周报记者采访时指出，深层原因在于居民对未来的谨慎态度强化了预防性储蓄动机。这种谨慎源于对就业与收入稳定性的担忧，以及教育医疗等刚性支出保障仍显不足所带来的心理压力。

针对未来如何提振消费，武泽伟认为，后续不能只靠短期刺激，而要 " 治本 "。核心是要从根源上增强居民消费信心，通过稳定就业市场与拓宽收入渠道来夯实消费信心基础，同时加快完善社会保障网络并推进公共服务均等化。在此基础上，着力培育服务消费与数字消费等新增长点，并持续优化市场环境以激发消费潜力。

从区域维度观察，上海和北京居民人均消费支出均突破 5 万元，分别为 54765 元和 50667 元，浙江位列第三，达到 47551 元。江苏、广东、天津、福建、内蒙古、湖北、重庆分别位列第 4 到 10 位。

整体而言，消费支出排名靠前的省份，与人均可支配收入靠前的省份高度重合，且多集中在东南沿海地区。这一特征充分说明，人均可支配收入水平直接决定消费能力，收入增长较快的地区，居民消费潜力释放更为充分。

而从另一个层面来看，如果一个地方收入高，支出少，则意味着生活压力比较小。

用居民人均消费支出除以人均可支配收入，可以得到一个比值为 " 消费支出占比 "。如果某地该比值为 50%，说明当地居民人均消费支出为人均可支配收入的一半。

时代周报记者梳理发现，我国 " 消费支出占比 " 数值最小的三个省份为北京 56.9%、上海 59.5% 和内蒙古 66%。

8 个省份的 " 消费支出占比 " 超过 70%，分别为福建、四川、安徽、河北、吉林、宁夏、云南和西藏，其中西藏最高，达到了 72.6%。这些省份大多集中在西南、东北和华北地区，仅有福建为东南沿海省份。

整体而言，2025 年居民收入与消费数据，既展现了我国民生发展的基本面，也暴露了新挑战。居民收入虽然稳步增长，但区域发展不平衡的问题依然存在，居民消费增速放缓则反映居民消费信心亟待修复。

不过，中央层面密集部署的城乡居民增收计划与稳岗扩容政策，通过拓宽增收渠道、完善社会保障、优化供给结构等组合拳，打通 " 收入 - 消费 " 循环的堵点。

随着政策落地见效，区域收入差距有望缩小，让更多居民共享发展红利，同时逐步推动消费潜力持续释放。