综艺既是观众的陪伴者，也是观众享受生活的灵感来源。2025 年的综艺市场，完成了内容从 " 共鸣、共情 " 走到 " 共脑、共享 " 的身份转移。

2025 年 12 月，一年一度的《咬文嚼字》十大流行语再次 " 上新 "，" 活人感 " 一词上榜。据百度百科定义，" 活人感 " 的意思是像个活人一样，有血有肉有感情，在社交媒体上有真实、自然、有情感的表达。《咬文嚼字》主编黄安靖指出其映射了智能时代语言结构重塑的趋势。

除了重塑语言结构之外，一定程度上，" 活人感 " 在过去一年也在重构国产综艺，是不少热门综艺的关键组成元素。

豆瓣发布的 2025 年度电影榜单中，最受关注的综艺 top 3 分别是《花儿与少年 · 同心季》、《脱口秀和 Ta 的朋友们》第二季、《喜人奇妙夜》第二季，都是主打 " 熟人局 " 的长线综艺续作。

回顾过去一年的综艺名场面，年初有 74 岁高龄庆奶（刘晓庆）高原撒野，喊比自己小一岁的路人 " 大姐 "；年中，单依纯的 " 如何呢，又能怎？" 表情包爆火，" 发疯文学 " 再次走进现实；走到 2025 年的尽头，还有脑中不断自动循环播放的 " 传统的五子棋就是把五个子连成一条线 " ——观众抽象且快乐地迈向新一年。

" 稳中有变，内容至上 "，是许多年度盘点中都提到的 2025 年综艺市场总结词。" 综 N 代 " 成为综艺市场大盘压舱石，少数新综艺凭借精准定位与创新表达成功突围。在行业整体 " 提质减量 " 的背景下，要守住综艺阵地，维持观众信心与期待，只需弄明白一个问题：今天的观众想看什么、爱看什么？

骨朵网络影视数据显示，截至 2025 年年底，各大平台共上线综艺 165 部，比 2024 年减少了 59 部。其中，" 综 N 代 " 占比将近 50%，与新综艺在数量上平分秋色。平台与制作方更倾向于集中资源打磨头部项目，在新综艺项目的开发上也更加审慎。

从热度来看，2025 年骨朵平均热度前 10 名的综艺中，" 综 N 代 " 占据八成，这也进一步验证各大平台的头牌成熟综艺 IP 在流量上的稳定性。《现在就出发》第三季延续了前一季的高光表现，再次位列榜首；新综艺《地球超新鲜》和延续至第五季的《哈哈哈哈哈》分列第二、第三位。以快乐与解压为主要元素的 " 旅游 + 游戏 " 类综艺，仍有强大的市场号召力。

居于热度榜首的《现在就出发》第三季，从常规框架上看，仍属于传统旅游综艺范畴，却凭借嘉宾间生动的化学反应，将看似普通的游戏玩出新花样。节目通过密集且默契的嘉宾互动创造笑料，恰好契合了当下情绪经济时代观众寻求简单放松的心理需求。比起看一个人站上 C 位展现高光，现在的观众更爱群像互动传递出的热闹及其带来的共鸣。

过往传统综艺的局限是，节目团队与幕前嘉宾在执行沟通上常有信任隔阂，很多嘉宾也不太清楚如何在一个相对陌生的环境里打开自己。《地球超新鲜》《现在就出发》的导演王海龙曾透露，某次录制结束后，王安宇就向导演组寻求意见，表示害怕自己发言失误。导演组主动鼓励他，让他做自己，这也确实拉近了团队与嘉宾的距离，呈现了更真实的关系。

好的综艺，不仅能够治愈观众，也在治愈嘉宾。

在过去，" 团综 " 这个概念往往与选秀综艺相关，但在今日，综艺成为一种介质，让越来越多同频的人得以聚集，在共同身份归属下展现真实的情感联结，进而形成团体感。群像综艺，成了更具代表性的团综。

当嘉宾被允许站在最舒服的位置，综艺的景观属性和剧本感得到大幅降低，也就更容易出现真实的关系和情绪流动，构建更真实、更有感染力、让观众更有共鸣的群像综艺。而当综艺中的社交关系有了更多的可能性和接触面，节目也就更能够和观众产生更深度的精神联结。

《现在就出发》第三季被 " 就原班人马，拍到第十季！" 弹幕刷屏，《战至巅峰》第四季凭借 " 四季最强群像叙事 " 冲上微博热搜，贡献了无数女性群像名场面的《脱口秀和 ta 的朋友们》第二季展现着当下女性的多元生活状态，《一饭封神》让 " 中国大厨团 " 完成从综艺首秀到情绪共振的探索 …… 综艺刻画群像，群像成就综艺。

（图 /《脱口秀和 ta 的朋友们》第二季）

" 屏幕前、生活里，所有没有拿过名次的诸位，我们在平凡的路上一直和你们相伴。" 以一群 " 喜人 " 的集体主义叙事打响招牌的《喜人奇妙夜》第二季，在决赛夜时 " 八仙子 " 喜团团长 " 土豆 " 说完这句话，" 八仙子 " 团员在台下欢呼的那一刻，成为群像羁绊的具象体现。

今日的综艺，还有什么超出预期的新亮点？

" 超出预期的点是老牌主持人的跨界爆发。" 在接受娱理采访时，中国传媒大学网络视频研究中心研究部主任周逵指出，" 窦文涛、陈鲁豫这些 60 后、70 后主持人，靠着播客、访谈类长内容穿越周期，他们的表达精准度和人生阅历，刚好弥补了当下优质内容的稀缺，契合当下观众对真诚内容的需求，也一并打破了‘长内容没人看’的刻板印象。"

近年来，中文互联网内容生态圈中，一个颇具意味的现象正在反复出现：那些曾经属于 " 权威 "" 主流 "" 电视黄金档 " 的面孔，正在各大社交平台上重新介绍自己。

陈鲁豫的播客《岩中花述》如今已是华语市场上最受欢迎的品牌播客之一；王冰冰开始在镜头前卸下 " 央视滤镜 "；罗振宇不仅有跨年演讲，更有日更音频；水均益不再站在国际新闻的第一现场，转而面对手机镜头重新讲述世界；罗永浩用 " 交个朋友 " 的方式，把直播间变成一场长达数小时的社会情绪实验。

央视记者王冰冰。

播客、Vlog、长视频访谈、直播切片等正在替代传统综艺，成为新的 " 泛综艺形态 "。一批老媒体人也借此打开了新的入口，从被平台托举的传统媒体人，变为进军社交网络的自媒体新人。正如陈鲁豫在一期《岩中花述》中的自述，传媒人也需要重新找到自己的才华。

在北京造升文化传媒有限公司负责人梁枣看来，当下娱乐选择太多，观众的时间被短视频、短剧、直播等分流，不再有 " 非看不可 " 的综艺。但这并不意味着综艺没人看，而是观众会更有选择地观看，圈层化越来越明显。

" 这也倒逼我们的宣发工作调整——以前会追求最大公约数的传播，现在更注重精准圈层的深度联结，不再纠结于覆盖多少人，而是聚焦于打动多少核心受众，通过他们的口碑发酵带动更多潜在观众。" 梁枣说道。

总结传媒人勇闯泛综艺新赛道的关键词，陪伴感、低制作、长时间、强人格都是其显著特征。就像 papi 酱的《papi 热烈欢迎》，这种低成本、强情绪价值的聊天类 " 综艺 "，凭借扎实的内容和高投入产出比成为刷屏全网的新爆款内容。

" 很多综艺还是需要专门坐下来看，场景适配性不强，我始终认为综艺的‘移动性’（mobility）没解决好。" 周逵分析，如今观众的观看方式从持续性陪伴观看变成了碎片化选择性进入，观众更需要微短剧、播客这些能在通勤、做家务等碎片化场景陪伴自己的内容。" 罗永浩、陈鲁豫的视频播客之所以能成功，就是因为解决了其移动性问题，这其实给综艺提供了新思路——不是长内容没人看，而是没找对观看场景。"

传媒人入局泛综艺，不仅缓解了观众对固定综艺模式的审美疲劳，更在这条新赛道上成为打破综艺市场创作惯性的 " 鲇鱼 "。

"2025 年的 4 月 8 号，什么都没发生，我过了平静而又幸福的一天。"

无论再列出多少份 "2025 年综艺名场面排行榜 "，房主任的脱口秀表演都必然榜上有名。在《喜剧之王单口季》第二季中，50 岁的农村妇女房主任成为年度最大黑马，带着 " 绝经和出道一起来 " 的现挂登上舞台，把自身的苦难巧妙拆解成辛辣又坚韧的段子，不仅拿下近乎满票的赛场佳绩，更让人们看到了喜剧的强大力量。

在情绪价值起飞的时代，一档优质综艺必然需要满足用户最真实的情绪需求。具体的人物及其所带来的解压、陪伴、治愈等价值，最能给予观众力量。从点燃情绪的 " 快乐之源 "，到融入日常的 " 生活之愈 "，再到探索现实的 " 日常之幸 "，其中的群像塑造已成为许多综艺的制胜关键与热搜引擎。

群像综艺强调的陪伴感，也给综艺制作平台带来了一次 " 老树发新芽 " 的机会。其实，不仅嘉宾有 " 熟人局 "，旧 IP 也可以和观众来一场 " 熟人局 "。2026 年的综艺市场，停播多年的经典 IP 扎堆回归。

腾讯视频将停播数年的《吐槽大会》革新升级为《主咖》，芒果 TV 重启沉寂九年的经典女性明星真人秀《我们来了》第三季（又名《偶像来了》，该系列于 2017 年播出第二季后停播），《欢迎来到蘑菇屋》第二季也在第一季停播三年多后重启，优酷则让停播八年的硬核科技竞技节目《这！就是铁甲》回归。需要注意的是，单纯贩卖情怀并不能让观众买单。诸多经典综艺 IP 想要实现成功回归，必然伴随一次精心大改造，在保留核心魅力的同时，完成与当下社会情绪和观看习惯的接驳。

当 " 去中心化 " 成为主流风向，综艺的目标观众不再是最大公约数，群像塑造才会真正地长出血肉，构建出真实动情的优质内容。" 观看 " 这一行为，也早已不再局限于单一视频平台之内，很多观看直接在社交媒体上完成了触达、感知和情绪确认。大众观看综艺的时间和地点，在多样性上有了极大的飞跃。这也意味着，综艺需要有抓住观众目光的新钩子。

要迎合习惯将时间分给碎片化内容的新时代观众，综艺同样可以通过持续产出优质内容，让观众愿意主动地将综艺内容进行分割，以碎片化的形式填满生活，深度融入大众生活场景。在一次次的情绪提供中，综艺将获得全新的身份——生活搭子。

综艺既是观众的陪伴者，也是观众享受生活的灵感来源。2025 年的综艺市场，完成了内容从 " 共鸣、共情 " 走到 " 共脑、共享 " 的身份转移。

综艺，亦可以成为我们的新日常。

排版：莘莘