要说从网红转型成明星最成功的案例，非刘宇宁莫属，他从一位 " 某音 " 博主到如今能登上各大卫视、央视春晚舞台，仅用了几年时间。

不少和刘宇宁一样转型成为明星的明星，最后却只能慢慢淡出大众视野，想要成功，确实很不容易。

1 月 7 日晚间，刘宇宁又开直播了，在线与网友互动。

虽然现在的刘宇宁热度不低，影响力很足，但一点明星架子都没，经常开播与网友谈天说地，不像一些明星，只有在舞台上，或者是线下出席活动时，才能与观众见面，一直保持神秘感。

而且刘宇宁直播时经常会谈论很多圈内小八卦，这也让网友非常期待，刘宇宁每次直播时，都会吸引上万网友观看。

最新直播中，有网友就询问刘宇宁为啥没再接新剧了，已经好久没看到与他有关的影视剧。

刘宇宁回答网友的提问，表示自己不想硬接剧，不能为了流量去接一些自己都无法认同影视剧，这样他也拍得不开心，观众反响也不好。

随后刘宇宁话锋一转，直接开 " 怼 " 某些演员，称有些人扑了一部又一部，却还是不停得拍。

刘宇宁这番话似乎是在影射某些剧多但反馈不好的演员，虽然工作量挺大，曝光率挺高，可在观众心目中仍属于 " 边角料 " 的存在，就算拍得剧再多，但一部拿得出手的都没，到头来是挺可悲的。

对于 2026 年影视圈的看法，刘宇宁称自己感觉也不会特别蓬勃。

此外，刘宇宁还谈到了健身，他表示自己近期有在尝试，他不会以节食为主轴去锻炼，而是要吃饱，这样才有力气去进行高负荷的训练。

有网友询问关于腹肌的问题，刘宇宁耐心解答，他表示腹肌是天生的，有的人生下来就是八块腹肌，有的人六块，也有的人五块。

据刘宇宁透露，陈星旭就是五块腹肌，这是陈星旭亲口告诉他的。

至于刘宇宁有几块腹肌，他称有 6 块，只是目前还是隐藏款的，随后就对着镜头俏皮地吐出舌头。

前不久时，刘宇宁直播时就爆料自己经常被私生打电话，他倒也不惯着私生，直接怒怼对方。

私生的行为让他很不开心，但又无可奈何。

看刘宇宁直播挺有趣的，能听娱乐圈的小八卦，也能学习一些普通人不常接触事物的认知，他能被这么多人喜欢，不是没有原因的。