快科技 12 月 22 日消息，据媒体报道，一则 " 男子因沉迷和 AI 聊天就医 " 的新闻近日引发广泛关注。

四川成都一男子因过度投入与人工智能的对话，日常生活受到影响，最终主动前往医院求助。

" 和 AI 聊天总能得到正向回应 "，这种被全然接纳的感受让他一度聊到凌晨三点，一边打字一边流泪。然而半年后，每当与 AI 的对话因达到平台上限而被迫中断、必须重开新窗口时，他都会感到强烈的焦虑，最终决定就医。

" 严格来说，这位男子目前还处于一种心理困境，尚不能定义为疾病。" 浙中医大二院临床心理科主任韩耀静指出，AI 的反馈往往是 " 秒回 "，极具同理心，且总是保持 " 正向 " 与 " 接纳 "，容易让大脑产生愉悦感，这正是许多人愿意乃至沉迷与 AI 交流的原因。

据统计，我国平均每天约有 2 亿人使用 AI 软件，网页 AI 产品的单日访问总量超过 6 亿。

AI 正在成为一些人生活中无所不能的伴侣。2025 年上映的电影《完美伴侣》，便探讨了智能机器人与人类之间情感关系的复杂性。

AI 的回应通常经由算法优化，倾向于避免冲突与负面内容，形成了一种心理意义上的 " 无菌环境 "。

然而韩耀静提醒，这种单一的回应模式存在缺陷：" 研究表明，适度的情绪挑战和现实社交中的摩擦，对心理健康其实很重要。它们有助于培养心理韧性和解决冲突的能力。"

长期处于被 AI " 完美回应 " 包裹的状态，可能削弱个体处理现实人际关系的能力，在真实社交中更容易焦虑和回避。

在西方国家，已有 AI 重度使用者出现 " 现实感丧失 " 的症状。2025 年初，美国有精神科医生报告了 12 例因过度与 AI 互动导致 " 现实测试能力 " 受损的病例。

患者开始混淆 AI 生成的关系与现实人际交往，甚至出现妄想、思维混乱等症状，逐渐脱离现实社交。

沉迷与 AI 聊天，与沉迷网络小说、游戏等行为类似，都属于 " 行为成瘾 " 的范畴。韩耀静强调，对于已达到依赖或成瘾程度的行为，有效治疗是一个系统性的专业过程，远非 " 切断电源 " 那么简单。

治疗首先需判断 " 沉迷 " 是否为抑郁症、焦虑症、社交恐惧等潜在问题的表现，并优先处理原发病。对于单纯的行为依赖，则常以心理治疗为主，结合药物、家庭及社会支持进行综合干预。行为成瘾的治疗往往需要一定周期，急性期可能持续数月，之后仍需长期维持以防止复发。

" 治疗的目标不是‘永远不用’，而是恢复自主、有节制的控制能力，让工具回归工具的位置。" 韩耀静最后强调。

韩耀静建议家庭、学校应加强 AI 认知教育，明确其工具属性，帮助使用者——尤其是青少年——分辨虚拟陪伴与真实情感，重获对现实生活的主导权。