11 月 5 日，在记者节即将来临之际，兰州日报社联合兰州普瑞眼视光医院开展眼健康公益义诊活动，为新闻工作者提供免费眼部检查及专业科普服务。

上午 10 时许，来自兰州普瑞眼视光医院的 6 名医护人员携带视力表、裂隙灯、验光仪等专业设备，为现场新闻工作者逐一进行视力检测、电脑验光等检查，并针对检查结果为每一位参与者给出个性化护眼建议。

" 您是早期白内障症状，平时要注意避免强光刺激，定期复查。" 医生们耐心解答疑问，并结合常见的眼干、老花、糖尿病视网膜病变等问题，普及用眼卫生、合理用药及定期检查的重要性。

兰州普瑞眼视光医院运营中心主任柴海锋表示，新闻工作者平时接触手机、电脑时间比较长，因此一定要了解用眼方面的健康知识，平时要注意多保护自己的眼睛。比如，使用电脑手机超过 30 分钟就要休息一下，用眼 5 分钟至 10 分钟看一下远处，再就是要做一些护眼的保健操缓解视疲劳。特别是如果发现明显出现眼干、眼涩的情况，建议到专业医院做检查，进行干眼 "SPA"、雾化、熏蒸等治疗，效果都比较明显。

记者 刘晓芳

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