心理0时差 10-31
心理学上保护自己的最好方式:不回应
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作者:阿希

运营:雪莉玫

监制:Jessica

心理学上有个词叫投射(projection),用直白的语言解释,就是对方把 ta 心里的东西拿出来,塞给你,还用指责的口吻对你说,这是你的东西。

可能是 ta 自己太平庸,所以把这种嫉妒化作恶意的语言,投向了幸福的你。如果你急着去否定,就意味着你认同了对方对你的指责。

面对这种恶意投射,最好的方法就是不理会、不解释、不纠缠。

你的时间很宝贵,要留给值得的人。

如果你也渴望摆脱他人负面情绪的投射,不妨加入,从学点心理学开始,学会建立清晰的自我边界,不再被外界的评价所左右,坚定做自己!

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