日前，上海交通大学医学院附属瑞金医院血管外科医生冯家烜再次做客 " 上观碰碰头 · 一起做晚 FANS：今晚有亿森 " 直播间，聊到不少人关注的静脉曲张弹力袜。

静脉曲张弹力袜不是普通的袜子，它在不同的节段压力不同。静脉曲张弹力袜在脚踝部压力最大，顺着腿部向上，压力逐渐递减。这种递减变化的设计是为了更有效地促进下肢静脉血回流。

谈到如何选择弹力袜，冯家烜医生谈到两点建议：首先，挑选静脉曲张弹力袜时尽量选择包住足跟和部分足掌的样式，不建议选择从脚踝起的弹力袜，可能无法达到在脚踝部压力最大。其次，静脉曲张弹力袜并非一定是 " 越长越好 "，否则可能影响穿戴舒适度。比如，如果静脉曲张仅在小腿部分，那么弹力袜买包到小腿的即可，不需要穿到大腿。

对弹力袜来说，坚持穿戴比长度最重要，如果一味追求长度，但穿着不舒服、索性不穿了，等于白搭……