赛场逐梦！三秦跳水小将绽放光芒

本次赛事吸引了来自全国 21 支代表队的 333 名运动员参赛，设置了 6 个组别、44 个竞赛项目，比赛强度极高。陕西小将迎难而上，展现出了顽强的拼搏精神和出色的竞技水平。

年仅 10 岁的刘书宇在全国大赛中毫不怯场，连续摘金。

男子甲 C 组一米板决赛最后一跳将决定金牌的归属，代表陕西队出战的刘书宇整套动作如教科书般精准。随后，刘书宇又在男子甲 C 组三米板比赛中力压 30 多位同年龄组的高水平选手，再夺一金。" 我特别开心能拿到金牌！虽然平时训练很辛苦，但我都坚持下来了。比赛的时候我就想，一定要把自己最好的水平发挥出来，让大家都看到我的实力！" 结果，刘书宇越战越勇，不但与队友袁翊清搭档获得了男子甲组双人五米台第四名，更在个人全能项目中成功摘金，成为陕西队名副其实的 " 三金王 "。

据刘书宇的主管教练李婉君介绍，2015 年出生的刘书宇 2021 年 10 月被榆林队输送进了陕西跳水队，" 这孩子属于‘比赛兴奋型’选手，心理素质特别好。" 李婉君看着弟子胸前的金牌，语气里满是骄傲，" 这次能拿三块金牌，其实挺不容易的，因为其他队的同龄选手实力也都很强。不过，我赛前一直叮嘱书宇要相信自己，把跳板比赛‘起跳有高度’的关键技术环节处理好，他在比赛中执行得很不错。更难得的是，书宇几个动作的入水效果也都非常好，可以说把平时训练的水平完全发挥出来了。大赛上不但不怯场，而且敢于表现自己，这就是优秀运动员应该具备的品质！"

除了刘书宇外，陕西队的其他小将也表现出色。耿沐瑶在女子乙 A 组五米台决赛中，凭借 401C（向内翻腾三周半抱膝）的高难度动作得到了 8.5 分的高分，展现了扎实的技术功底；陈韬宇在男子甲 C 组三米板和个人全能中分获银牌和铜牌；刘若瑶在女子甲 C 组五米台和三米板中分别获得第三名和第五名；郑铭泽在男子乙 B 组五米台项目中摘银。团体方面，陕西队的小将们在女子乙组和男子乙组分获第四名和第五名。

未来可期！" 幼苗工程 " 筑牢陕西跳水人才根基

跳水项目是陕西竞技体育的优势项目，曾为国家队输送过田亮、秦凯、杨昊、司雅杰等众多高水平选手，近年来，陕西跳水更是新秀不断涌现，而这一切都得益于 " 幼苗工程 " 培养体系的逐渐形成。

" 跳水项目培养周期长，必须从娃娃抓起。" 据陕西省游泳运动管理中心相关负责人介绍，目前西安宝鸡、咸阳、渭南、延安、榆林、汉中等地市已组建了跳水队，形成了覆盖6 至 12 岁青少年的完整培养链条。今年 7 月的陕西省青少年跳水锦标赛上，235 名参赛选手中年龄最小的仅有 6 岁。" 与去年相比，今年省锦标赛参赛者的年龄从 7 岁下探到了 6 岁，年龄门槛的降低让更多孩子有了展示舞台，也为选材拓宽了基础面。" 据陕西跳水队功勋教练张挺介绍，这种体系化布局在组别设置上体现得尤为精细：U6 组专注基础素质，U7-U8 组兼顾趣味与基本功，U9 组强化水陆结合训练，甲组则对标全国赛事标准。" 这种分层次、分阶段的训练和竞赛体系，为不同年龄段的孩子提供了适合他们发展的平台。而对于那些确实有天赋、有潜力、肯吃苦的好苗子，我们也会制订个性化训练计划。" 据了解，刘书宇刚从榆林来到西安时，专项测试显示其下肢爆发力和空中平衡感突出，教练组就专门为他制定了 " 高起跳 + 稳入水 " 的技术发展方案，而这种因材施教的培养模式，正在全省各地复制推广。

随着地市队伍不断扩容、选材面持续拓宽，陕西跳水的 " 幼苗工程 " 有望结出更多硕果。陕西跳水队相关负责人表示，回到西安后，队伍将针对比赛中发现的细节问题，如动作质量、动作规格等，在后续训练中强化专项指导，夯实基本功，进一步提升竞技水平。同时，还将持续完善青少年培养体系，推动陕西跳水事业高质量可持续发展。

来源 / 西安发布客户端、榆林日报