古语有言，冬练三九，夏练三伏。许多喜欢健身的人都将其奉为圭臬。然而，当运动健身逐渐成为全民共识，天气状况却常常成为人们体重管理计划外的 " 绊脚石 "。

今年 8 月 8 日迎来了第 17 个 " 全民健身日 "，全国上下都举办了丰富多彩的全民健身活动，墨迹天气作为专业的气象服务平台，也积极响应 " 全民健身 " 的号召，以 "AI+ 气象 " 为核心引擎，将传统的气象 " 预报 " 升级为智慧 " 预见 "，在近期推出了 "AI 生活指数 " 功能，涵盖 " 运动、跑步、骑行、洗车 " 四大场景，助其先一步洞悉天气变化，让每一位运动爱好者都能先一步洞悉天气变化，掌控运动中的智慧决策。

让 " 未知 " 可 " 先知 "，打造个性化运动指南

所谓 "AI 生活指数 "，即为将专业的气象数据和 AI 大模型进行深度融合，最终为人们提供智慧决策建议，其功能主要涵盖 " 运动、骑行、跑步、洗车 " 四大指数场景。

比如，对职场久坐族来说，难得有时间运动，下班后的跑步锻炼尤为珍贵。但突然降雨或恶劣天气，不仅打乱计划，还可能让人着凉。AI 生活指数中的 " 跑步指数 " 便能解决这一问题。它依据用户运动习惯、健康状况等画像，结合实时天气给出精准建议，不仅提供未来 24 小时内小时级的跑步指数趋势，还有提供了未来 7 天的跑步趋势。

" 今日天气前期对公园林道跑步不太友好，降雨频繁。19:00 非常适宜跑步，注意补水，选择人流较少的时段 "，" 跑步指数 " 页面直接给出的智能提示，让久坐族们无需担忧天气，即可放心踏上跑道，尽情释放压力。其背后支撑的 " 小时级适宜度评分 " 能让用户一眼 " 今天哪个时间段最适合跑步 "，大幅降低了决策成本；同时，AI 大语言模型还可根据用户所选择的场地偏好和熟练程度，为其量身定制出行指南并给出专属建议。

▲ 墨迹天气 - 跑步指数

而骑行爱好者对天气变化更为敏感，不同天气对骑行体验和安全影响巨大。借助 " 骑行指数 "，就能提前知晓未来 7 天的骑行指数趋势，根据适宜度安排未来 7 天的骑行计划。还有逐小时的适宜度评分，让骑行者随时判断每日天气是否适合骑行，保障骑行安全，也可更换骑行目的和路线偏好，天气管家还会生成专属的骑行建议。

▲ 墨迹天气 - 骑行指数

从 " 预报 " 到 " 预见 "，助力用户开启智慧生活

健康生活也关乎日常点滴的舒适感。墨迹天气的 " 洗车指数 " 将天气预见的智慧延伸至生活细节。它能精准计算未来 7 天洗车指数趋势，并给出洗车适宜度评分。王先生对此深有体会：" 以前洗车像开盲盒，现在看‘洗车指数’，适宜时才去，洗一次车能保持一周多光亮，省心又省钱！" 这种让预见力渗透生活微处的表现，正是掌控感的延伸。

▲ 墨迹天气 - 洗车指数

对养生群体而言，其日常运动讲究天时地利。比如清晨散步，温度、湿度、风力都会影响运动体验。有了墨迹天气的 " 运动指数 "，难题迎刃而解。它整合了多源数据，能够通过 " 温度、风级、紫外线、AQI、天气 " 天气因子五维图，让用户全方位立体的了解天气情况，并以此来规划一天中的最佳散步时段，进而轻松享受惬意的户外时光。

▲ 墨迹天气 - 运动指数

全民健身日不仅是运动盛宴，更是健康生活方式的起点。墨迹天气通过跑步、运动、骑行、洗车等 AI 生活指数，将专业气象服务转化为可感知的生活智慧，让每个人都能在气候变化中把握属于自己的健康主动权。正如其全新品牌主张所言—— " 让未知可先知 "，当科技学会了预见，天气便不再是随机变量，而成为优化人们生活的有序参数。