" 这里冬暖夏凉，夏季平均气温约 20 ℃，简直就是天然的大冰箱，太适合 8 月初的三伏天去避暑了。" 近日，《中国国家地理》发布 "8 月去哪儿旅游？" 推荐榜单，首推 " 中国凉都 " 六盘水。

作为全国唯一以气候资源优势命名的城市，六盘水连续三年获得《中国国家地理》推荐，并蝉联《中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》榜首。

六盘水森林覆盖率很高，也促使其夏日较为凉爽。

2023 年，该杂志刊发了《最热的中伏第一天，居然 " 凉了 "？》，六盘水因 " 夏天不用开空调，反倒要盖厚被子 " 引发关注；2024 年，刊发了《中国凉都，谁与争锋？》，六盘水凭借 " 又美又凉 " 的独特魅力荣登榜首。

近年来，六盘水以 " 凉气候 " 成就 " 热产业 "，逐步擦亮 " 康养旅居到凉都 " 品牌。当地从 " 吃住行游购娱 " 全方位丰富旅游产品供给，升级打造中国凉都 · 六盘水避暑季、马拉松赛季、旅居城市嗨 FUN 季、彝族火把季等系列活动，策划推出研学旅游、美食品鉴、生态康养等 10 余条主题线路，不断提升游客体验。2024 年，六盘水接待过夜游客 614.4 万人次，同比增长 8.88%。

在六盘水不只能避暑，还能玩到尽兴。

你可以上午漫步明湖国家湿地公园的彩虹桥，下午游览三线建设博物馆，晚上赏夜景吃烙锅。

也可以在乌蒙大草原看日升日落，体验骑马滑草，夜宿民宿赏星空。

还可以穿着彝族服饰在野玉海体验热情的火把季，感受拦门酒、特色土司宴与巡游以及彝族婚嫁仪式，入住特色彝居 " 土掌房 "，学习漆器制作技艺 ……

7 月 14 日，《2025 中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》，在上海交通大学发布评价结果显示，贵州省六盘水市今年再次蝉联冠军，第二和第三名分别被同为西南地区的城市昆明和贵阳夺得。

" 三池三湖六盘水，千岩万壑一凉都。" 拥有山川、草原、湖泊等丰富旅游资源的六盘水，蝉联《中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》榜首。

▲盘州市乌蒙大草原。聂康 摄

▲北盘江特大桥。聂康 摄

▲中国凉都 · 六盘水。

8 月的风正轻轻掠过六盘水的山野，19 ℃的夏天在这里按下暂停键。这个夏天，——来六盘水与清凉撞个满怀吧！

（部分来源中国国家地理）

来源 微凉都综合整理

编辑 周欢 /编审 李枫 /签发 蒲谋