你还在把脖子按得 ' 咔咔响 ' 当享受？湖南长沙一名 26 岁的程序员因颈部按摩后突发剧烈头痛，次日出现左侧肢体瘫痪，送医后被确诊为 " 颈动脉夹层继发脑梗死 "。为何看似普通的颈部按摩会引发如此严重的后果？

西安高新医院疼痛科李胜利主任：颈部按摩牢记 4 点！

1

不要暴力旋转 / 扳颈

强行将脖子扭出 " 咔咔 " 声，可能撕裂椎动脉或颈动脉。

2

不要按压颈前侧

颈动脉窦（喉结两侧）受压会引发心跳骤停或血栓脱落。

3

不要猛按风池穴

枕骨下缘（风池穴附近）是椎动脉入口，重按可能导致血管夹层。

4

颈部疼痛处理需要谨慎！

急性疼痛可冰敷，慢性疼痛建议热敷，反复疼痛应尽早就诊，排除血管、神经病变。

问

什么是颈动脉夹层？

为啥会引发脑梗死？

颈动脉夹层是指颈部动脉血管壁内膜撕裂，血液渗入血管壁内形成 " 假腔 "，导致血管狭窄或闭塞。若血栓脱落堵塞脑血管，就会引发脑梗死（俗称 " 中风 "）。

高危诱因：

外力冲击（如不当按摩、剧烈转头、交通事故）；

先天性血管壁脆弱；

长期低头、久坐等不良姿势导致的慢性损伤。

问

这些颈部疼痛信号

千万别忽视！

1.突发剧烈头痛，尤其是后脑勺或单侧疼痛；

2.头晕、恶心、视力模糊（可能提示椎动脉供血不足）；

3.肢体无力或麻木（中风前兆）；

4.疼痛扩散至肩臂，且休息无法缓解。

注意：

颈椎病、肌肉劳损等慢性疼痛与血管性疼痛症状易混淆，需通过超声、MRI 等检查明确病因。

颈部疼痛背后可能隐藏重大隐患，尤其对于长期伏案、血管高危人群（如高血压、吸烟者），更加需要谨慎对待颈部不适，科学护颈，才能远离风险！

来源 / 西安高新医院