" 只需要在一个房间里，自律打卡 30 天，就能拿到 20 万奖金。"

这样的自律挑战工作室在短视频平台层出不穷。

如果是你，你会参加吗？在这场挑战的背后，是突破自我限制、挑战自我成长的人生训练，还是交钱被骗、耍得团团转的一场精心骗局？

本期显微故事带你走进这些自律挑战工作室，看看他们背后究竟有什么样的故事：

文 | 马孔多

编辑 | 卓然

" 给你一个房间，只要你能够自律独处 30 天，就能拿走 20 万现金。"

这样的条件，谁不会心动？

然而，你必须遵守一些规则。例如，" 每天晚上 10 点前睡觉，早上 6 点前必须亮灯起床，不得午睡；每天只能在晚上 9 点开始，玩 3 分钟手机；全程要呆在摄像头下，不得遮挡脸部超过 3 秒钟；房间内酒水饮料、零食不得动用…… "

王海潮在短视频平台刷到这样的挑战，决定去试一把。

普通人的 30 天，可能是月薪五六千元，王海潮的 30 天，却只有 3000 元，而现在只要参加这个挑战，他可以用 30 天换来 20 万元。

王海潮今年只有四十来岁，在一家物业公司做保安。在这之前，他开了一家小饭馆，生意不景气，赔了很多钱。当保安这两年，王海潮一直想着辞职，想重操旧业，去开个什么店，赚大钱。

家里人一直说王海潮爱折腾，但又没那个资本来折腾。几句话怼得王海潮哑口无言，只能在保安亭里一直做下去。

他每天的工作很轻松，几乎没啥活，没事就刷短视频。直到他刷到这样一则挑战，他仿佛看到了希望，仿佛有一只大手要将他从生活的泥沼中拉上来。

图 | 一些自律挑战视频

他在平台上搜索这样的视频，想要继续了解项目规则。在这些视频里，参与者大多是负债 20 万以上的中年人，主办方声称只要按照规定完成一定时限的自律挑战，就可以帮助他们偿清债务。

他晚上回到家，在饭桌上告诉家人。老实本分的妻子告诉他，这肯定是个骗局，天上不会掉馅饼。儿子告诉他，这不就是鱿鱼游戏吗？纯粹忽悠人。

图 | 《鱿鱼游戏》剧照

王海潮不懂什么是鱿鱼游戏。他心里痒痒的，总觉得这个挑战不是骗人的，因为有游戏规则摆在那，只要按照规则执行完成，不就是可以赚到大钱了吗？又没有让你去投资、去理财。

他瞒着家人，加了账号里的客服微信，详细了解参与方式。客服打来语音电话，跟他讲解游戏规则。最后告诉他，只要独处 30 天，就可以拿走 20 万。王海潮听着热血澎湃，仿佛中了彩票一般。

他问客服，能不能多次参加？得到肯定的答复后，王海潮盘算着，一年参加 3 次，就可以赚到 60 万。

当得知活动需要缴纳 9000 元报名费时，王海潮稍微有点泄气。

一是因为这相当于他三个月的工资，他一下子拿不出这么多钱；二是因为让他拿钱，他就开始怀疑这是不是跟家里人说的那样，是一场精心策划的骗局。

客服似乎看出了王海潮的顾虑，讲了很多成功案例，很多人 30 天前负债累累，30 天后在这里翻身。

客服又告诉王海潮，就算挑战失败了，9000 元就当在外面旅游了 30 天，在哪住宿单人间不要个三四百的？

图 | 来挑战的人很多

王海潮说服家人，凑足 9000 元，只身前往武汉。他第一次离开家乡，第一次坐高铁，一张车票就要四五百元。

他对自己的能力 " 迷之自信 "，他认为自己就是干保安的，一动不动坐着就能度过 24 小时，这点挑战对自己来说家常便饭、小菜一碟。

殊不知他已经掉进了对方的 " 陷阱 "。

王海潮入住第一天，就违反了规定。

规则写明，脸部要全程暴露在摄像头之下。王海潮入住时，床上的被子乱了，很明显是刚刚有挑战者离开了，他被无缝连接地安排住进去。

就在他转身叠被子的时候，被管理员告知他违反了规定，因为摄像头只拍到了他的背部，看不见他的脸。

王海潮败北，这意味着 9000 元打了水漂。他不甘心，在主办方的建议下，又去线上金融平台申请了一笔个人贷款，开始了第二次挑战。

图 | 合同协议中的活动规则

他深刻汲取第一次失败的经验教训，每时每刻都想着摄像头，就连睡觉也要把头朝着镜头这边睡。起初他很不习惯，熟睡中不经意翻了个身，立马惊醒，在三秒钟内盯住了摄像头。

每天晚上 9 点，王海潮可以使用手机。主办方告诉他，使用手机时间只有 3 分钟。王海潮觉得这个规则时间虽短，但并不那么难。

入住前几天，王海潮每天与外界连通的 3 分钟权利，他都用来和家里人通话。他打开计时器，一旦时间到了 2 分 55 秒，他果断挂掉电话，哪怕电话那头老婆儿子的话还没讲完。

后来，王海潮每天用这三分钟时间来刷视频，娱乐放松一下。计时器一旦响了，他就立马关机。

第六天的时候，王海潮忘了开计时器，自己陷入了一条长达 5 分钟的电影解说视频，忘乎所以。等到第 4 分钟，管理员打开房门告诉他挑战失败，他才猛然想起自己目前身在挑战中，他还以为自己还在岗亭里上班。

王海潮再次挑战失败，至此，他已经花费了一万八千元，相当于他半年的工资，而他来到武汉才不过 10 天。

主办方问他要不要继续接受挑战。王海潮受到了精神打击，想起家里人的话，这是不是一场骗局？但他确实是自己犯了错误，违反了规定，错在自己。

王海潮决定回家去，不再参加这个挑战。眼下的问题是，王海潮身上一分钱都没有了，连回去的车票，他都买不起。

主办方为了让他继续参加挑战，故意放松了规则，允许他每日使用手机 30 分钟，睡觉时脸可以回避摄像头，并且 30 天时长降为 20 天，报名费还是 9000 元。

被他们这么一说，王海潮顿时觉得难度小了不少，决定再来一次，他想回本。他又去金融平台借款，开启了第三次挑战。

毫无疑问，王海潮的第三次也失败了，原因是他触碰了自己的私密部位。活动规则明确指出，挑战者不能在镜头前接触自己的隐私部位。

当管理员进来通知王海潮挑战失败时，他还一脸懵，不清楚自己哪里触犯了规定。管理员向他解释，王海潮瞬间火冒三丈，抡起拳头想要打人。

也是在这一刻，王海潮才彻底明白，这些规则已经突破了人类的本能和人性，根本是无法完成的。

这些公司完全是为了骗取报名费。王海潮和他们有着白纸黑字的合同，他一时间感到有点 " 有理说不清 "，只能灰溜溜地借钱买票回家。

近年来，这些公司在自媒体平台上如雨后春笋，他们发布招募启事和发放奖金的视频来吸引人气。

在报名时，这些公司都会详细询问挑战者的年龄、职业和所在城市，电子合同里的每一条规则清楚写明。

报名费大多在 6000 元到 9000 元之间。为了吸引人参与，有些公司还设置了阶段性奖励，例如完成 7 天赢取 10 万元，完成 10 天赢取 15 万元等等。

为了让这项活动更具真实性，几乎所有的公司都会把这种挑战进行 " 美化粉饰 "。

他们宣称，这是为了唤醒现代人的自律意识，让那些内心深处渴望改变自我的人，拥有一次可以改变自己命运的机会。

在这样的宣传手段下，这些挑战的参与者几乎都是现实生活中一些极度缺钱的社会底层，他们学历不高、收入微薄，大多是一些体力劳动者，甚至有一部分是失业中年，他们渴望金钱，更渴望成功。

有些人认为规则简单，就想当然地报名交费参加了。这些规则虽然看着简单，但背后的底层逻辑却是 " 反人类 " 的。

可以说，只要是肉体凡胎的人类，就免不了会触碰规则。

图 | 报名需要发送身份证

这些公司很会操控人的 " 赌徒心理 "。

有些公司，在挑战者第一次失败后，会退还报名费，这时大多数挑战者都会选择继续挑战，等到第二次失败后，报名费就要不回来了，但是挑战者会想着是自己犯了错误，继续交钱开始第三次挑战。

等到第三次挑战失败了，主办方又会刻意降低规则难度，让挑战者继续报名第四次挑战。

为了让挑战者更方便地交钱，主办方还提前做了很多功课。

他们把一些市面上的小额贷平台，例如叫什么名字、怎么贷、能贷多少搞得明明白白，梳理成一张清单。在挑战者动了 " 再来一次吧 " 这样的念头时，让他们能够丝滑顺畅、极其方便、无脑地贷到钱继续参加挑战。

等到挑战者再次失败了，他甚至不知道自己从哪个平台贷款了，直到下个月接到催债电话。

这有点类似在赌场上赌博。只要人有 " 想赢 " 的贪欲，就会掉进他们设置的陷阱里。

图 | 所谓的 " 挑战成功者 "

李智明挑战了两次，皆以失败告终。但他和王海潮不同，他开始了自己的维权之路。

他在第二次失败后，立马报警，然后又去联系律师，去法院起诉。那家位于浙江的小公司实在拗不过这样头铁的人，给他全额退款。

李智明拿到钱后，有段时间专门在短视频平台相关视频下面留言，告诉大家，这是个骗局，根本不可能挑战成功，你想的是别人的奖金，别人想的是你的报名费。

结果，还是有很多人私信问他，挑战难度大不大？成功率如何？怎么参加才能赢？

李智明在私信箱里感受到了人类贪欲的无穷无尽。总有那么一群人信奉着天上能够掉馅饼，以至于 " 天下无诈 " 永远是个梦想。

这种挑战的本质就是通过 " 反人类 " 规定来达到骗钱的目的。

试想一下，如果某个人真有那个自律，那么他做任何事都能成功，都能赚大钱，他又怎会参加这个破游戏呢？

（应受访者要求，本文均采用化名）