众所周知，锡伯杜的球队，狗去了都得场均跑八公里。

请注意，这不是段子，而是活生生的事实——最近，真牛马布里奇斯用自己的血和泪，为这句话写下了最新的注脚。

说布里奇斯是牛马，那是一点都没错，看看这位老哥职业生涯前 6 年只要是主力，基本全勤出场，不管是常规赛还是季后赛，每场比赛风雨无阻，堪称联盟头号 " 人形打卡机 "。

尼克斯制服组估计一琢磨，嘿，咱家教练不就喜欢这样的牛马么？然后大笔一挥，把布里奇斯弄了过来。

没曾想，他们还是低估了锡伯杜的变态。

普通球员他都能当牛马用，你搞来个真牛马，他就敢当无限续航的拖拉机使，而且还要站起来蹬！

本赛季到目前为止，布里奇斯 65 场常规赛那是一场不落，平均出场时间基本不是联盟第一就是第二 ……

等一下，居然还有人能和布里奇斯竞争这个？

哦，原来是队友哈特啊，那就没问题了 ……

大家也知道锡伯杜是个什么操性，在他手底下打球，垃圾时间都要加班刷微信步数，美其名曰 " 保持状态 "。

但牛马被站起来蹬久了，也会被玩坏的！

这不，布里奇斯在好几次球队第三节大比分领先的情况下，还要硬加班第四节的垃圾时间之后，终于忍无可忍了，找来《纽约邮报》的记者抱怨道：" 有时候这对身体来说并不轻松，作为教练，你肯定会希望首发多打一点时间，我也和他谈过这一点，我们有一支足够出色的球队，我们球队有很多优秀的替补球员，他们也可以上场打球，我们（首发）不需要每一场打满 48 分钟或 47 分钟。"

但作为奴隶主，体恤牛马是情分，往死里用你是本分，锡伯杜的回答堪称是奴隶主的标准答案——

" 我们从未有过这样的对话。"

" 侧翼球员通常上场时间更多，因为他们要对位对方的顶级得分手。"

" 如果勒布朗打 40 分钟，那防守他的人也得打 40 分钟。"

" 哈特从不要求下场。"

总结如下：你小子胡说，用你是因为你有用，你队友都没喊累。

锡伯杜就算不做篮球教练，去当 PUA 大师卖课，估计也能活得很好吧 ……

更更惨无人道的是，在管理层介入调停，要求布里奇斯与锡伯杜进行对话，并宣称 " 对话结果良好，双方都很满意 " 之后的第二天，尼克斯与开拓者的比赛，布里奇斯再次喜提 41 分钟的出场时间 ……

而下一场，尼克斯又要对上最近状态良好的勇士，面对锡伯杜曾经手下的另一匹牛马巴特勒，布里奇斯恐怕又要做好出场 40 分钟的准备。

只能说，麻绳单从细处断，厄运专挑苦命人呐。

话又说回来，NBA 著名奴隶主锡伯杜是什么人，大家也都知道，翻开他的执教史，简直就是一部《可悲的 NBA 牛马的一生》。

比如曾经的 " 风城玫瑰 " 德里克 · 罗斯，他的故事早已成为联盟经典工伤案例。

2012 年季后赛，公牛大比分领先的垃圾时间里，锡伯杜坚持让罗斯留在场上，结果后者膝盖韧带撕裂，从史上最年轻 MVP 沦为 " 玻璃人 "。后来罗斯在自传中写道：" 那一刻我以为自己会死在球场上。"

尽管这里面确实有罗斯自己的问题，比如打球风格大开大合不知收敛，比如自身的体质也确实不是耐操级别，但教练锡伯杜对他的过度使用你要说一点问题也没有，那似乎也不客观。

但锡伯杜的解释是：" 罗斯不下场，是因为他想赢。"

……

要不怎么是奴隶主兼 PUA 大师呢。

乔金 · 诺阿则是那支公牛队里另一头被榨干的 " 法国老黄牛 "。

2013 赛季，锡伯杜让这位 2 米 11 的中锋场均打 38 分钟，并且几乎每个回合都有全力的、高速的折返跑，硬生生把他炼成了 " 人形拖把 "，最终诺阿在脚踝、膝盖和肩膀都受遍重伤之后，32 岁便黯然退役。

还有我们前面说的顶级牛马巴特勒，在森林狼锡伯杜执教时期右膝半月板受伤——这还是巴特勒职业生涯中第一次一个赛季打了不到 60 场比赛。

森林狼时期的卢比奥更惨，场均 36 分钟擦地板，膝盖磨损度堪比二手拖拉机，西班牙媒体一度怀疑他退役后能直接进汽修厂当零件。

还有罗尔 · 邓和扎克 · 拉文，也是 " 锡伯杜受害者联盟 " 的一员。

至于当前受害者名单？

已经被交易到明尼苏达的兰德尔，在湖人和醐人时期都是铁打的汉子，来到尼克斯被锡伯杜摆弄了两年之后也是开始频频受伤，终于失去了当牛马的资格而惨遭交易。

留在尼克斯的牛马们也没好多少。

哈特本赛季场均 37.9 分钟，被球迷戏称 " 锡伯杜的永久性人形挂件 "，赛后采访累到把佳得乐当卸妆水喝；唐斯扭伤脚踝还要在垃圾时间罚球，仿佛在测试 NBA 工伤险的理赔上限；还有阿奴诺比，一个月前在无对抗的情况下脚踝受伤，而锡伯杜对他的康复 " 奖励 " 是，最近五场比赛出场时间为 44、43、37、37 和 41 分钟。

所以你能理解，为什么布里奇斯——这位曾经的 " 反请假战士 " ——如今也只能找记者来镇场子，只为上班的时候能够稍微当个 …… 不那么累的牛马。

按说锡伯杜劣迹斑斑，天下不值久矣，早就应该被牛马们一脚踢走才是，然而为何这些牛马对他都小心翼翼、甚至还又敬又怕？难道是被 PUA 傻了吗？

哈，这你们就不懂了，想想吧，联盟以前的那些顶级 PUA 大师，乔帮主、还有曼巴，最大的特点是什么？

没错，就是对自己够狠。

乔帮主最有名的一句话是—— " 我从来不要求别人去做我做不到的事情。"

锡伯杜作为教练，虽然不能上场打球，但在场外，他绝对是自虐起来最狠的那个。

当其他教练在游艇上晒日光浴时，他在球馆通宵研究录像；当同行约会嫩模时，他和训练师讨论如何把主力的跟腱再拉长两厘米。有被玩坏的牛马私下形容他 " 像是被封印在录像带里的吸血鬼 "，还没被玩坏的牛马也忍不住私下吐槽：" 这老头看比赛回放的次数，比我刷 TikTok 还频繁。"

锡伯杜的狠，是带着殉道者气质的。

至少，60 多岁的老头儿，一辈子都没结婚，据说原因是 " 女人只会影响我对篮球的爱 " ——这种人你是真的惹不起。

要说锡伯杜的师尊杰夫 · 范甘迪，已经是苦行僧教派里自虐起来比较凶的了，一双标志性的黑眼圈，也不知道是熬了多少夜、看了多少战术录像带。

然而小范大人也曾想过在记者面前为弟子锡伯杜说几句好话：" 他不是机器，他有自己的激情，也有自己的爱好。"

记者立即反将一军：" 那你给说几个呗，锡伯杜除了篮球之外的爱好是啥？"

小范大人也只能仰天长叹：" 我们还是来谈谈世界和平吧。"

总而言之就是一句话，" 我都把自己当驴了，你们凭什么当人？"

虐自己都这么狠，被锡伯杜站起来蹬的牛马们又能怎么办？还不是只能含泪原谅他？

2011 年公牛对阵热火的经典战役，锡伯杜在更衣室白板上写下 " 要么赢，要么死 " ——结果锡伯杜死没死不好说，但罗斯是真的差点 " 死 " 在场上。

所以，当记者问他为何不让主力休息时，锡伯杜的振振有词顿时让所有人都无语凝噎：" 垃圾时间也是比赛的一部分！"

当然，除了伟大人格的感召之外，成绩也很重要。

锡伯杜的队伍，除了森林狼实在带不动之外，基本都能给你整出个强队的框架，虽然未必足够拿总冠军，但一定有硬汉气质。

而且，奴隶主草料给得足，也是牛马们心甘情愿接受 " 加班福报 " 的重要原因。

罗斯就不说了。

巴特勒从入行之后的无名小卒，被锡伯杜点拨成顶级牛马之后，现在已经是金州掏着 5000 万刀的薪水还大喊 " 太值啦 " 的大人物了。

被玩坏的兰德尔，在尼克斯的薪水比湖人多了两千万，比醐人多了一千万。

有可能马上被玩坏的阿奴诺比，刚刚签了一份 5 年两个亿的合同。

还有被当做正面教材的 " 不抱怨的牛马 " 哈特，你道他为何不做声，在开拓者时年薪 1200 万，结果尼克斯一给就是 4 年 8100 万。

这哪是压榨？分明是资本家的福报！

在锡伯杜手下当牛马，草料从来管够！累是真的累，钱也是真的钱！有了钱的牛马，那还是牛马么？那叫狼性！

至于什么布伦森已经被玩坏了，但似乎锡伯杜还希望他在季后赛提前复出之类的 ……

大家就当做没看到吧。