老铁们，大家好！今天分享一位超有故事的女孩。宋羽荮（读音同纣），她是个养眼的漂亮妹子，还是个小演员，虽说没大火特火，但戏约倒也没断过。

她性格暖暖的，很亲和力，每天挂着甜甜的笑，在剧组就像个小太阳，随时都能和大伙打成一片。就是有个小烦恼，身材太好啦，来找她的角色常常是种特 "sexy" 的，咱懂的都懂。

但她心里明白，都 29 岁了，不能一辈子只靠身材吃饭，转型要趁早。为了改变形象，有跆拳道基础的她，开始运动健身。好多人羡慕她的身材是天生丽质，她却打趣说自己是基因突变，全家就她身材最 " 扎眼 "。

说起学跆拳道，是她心底的痛。童年对她来说，简直就是黑暗深渊。她爹有暴力倾向，经常对她和妈妈施暴。有一次，她爸盛怒之下，一脚踹在她肚子上，股狠劲直接把她整个人都踹飞出去，眼镜也飞了，她却还不收手，继续拳脚相加。

这一顿毒打，让她得了脑震荡被送进医院，从此心里就落下了个大阴影。所以等她有点能力了，立马就去学跆拳道，股子拼劲，可不是闹着玩的。别人学跆拳道可能是为了强身健体，她可是奔着实战去的，那些花里胡哨的招式，她看都不看，实用的才是王道。

还真别说，等练到黑带二段，她爸就再也不敢家暴了，她自己都感慨这功夫可算在家派上用场了，不过她和她爸的关系也僵得像块冰，化不开。

这样的童年经历，让她早早明白了，只有自己强大，才能守护住身边爱的人。她又不是科班表演出身，刚入行的时候，真的是两眼一抹黑。

去参加一些小剧团的试镜，紧张得话都说不利索，表演起来也特别生硬，肢体动作叫一个不协调，眼神里也没啥戏。但是她就有股子不服输的劲儿，自己对着镜子练表情，练走位，看各种表演教程，一点点抠细节。

她还积极参加一些表演工作坊，和同行们一起切磋琢磨。有时候为了一个小角色，能把台词背得滚瓜烂熟，反复揣摩角色的心理。

有同行妹子给她出 " 馊主意 "，说晚上去饭局就能演女一号，她脑袋摇得像拨浪鼓，说自己演技不好可以学，但这种靠饭局换来的女一号，她要不起，这是对表演的亵渎。

老天不负有心人，有个导演慧眼识珠，找上门给了她个超棒的角色，不是主角却能让她尽情展现英姿，不用再靠身材博眼球。平时的汗水没白流，举枪的姿势叫一个飒，眼神犀利得能杀人，双臂紧致有力，成功从 " 性感尤物 " 转型成 " 帅气女神 "。

她爸去世后，她在手机里看到好多自己的照片，生活照、剧照啥都有。她这才回过味儿来，其实父女俩心里是爱着彼此的，只是以前不懂怎么表达。她也释怀了，不恨了。很多事儿过去了就过去了，伤害也没法弥补，就好好过自己的日子，这才是对自己和爱自己的人最好的回报。