有人认为吸氧过量可产生大量的氧自由基，氧自由基与衰老有关，所以不主张吸氧，事实并非如此，对于一个已经处于不同程度缺氧状态的人来说，最好的措施就是补氧。

实际上，富氧有利于维持体内自由基平衡状态，对自由基损伤有明显的抑制作用，能加速体内自由基的清除，改善自由基代谢紊乱。科学研究证明，人体能产生一种被称为超氧化物歧化酶的物质，其活性越强，氧自由基便越少。吸氧可以产生大量的歧化酶，只要持之以恒地坚持吸氧，就能够调动体内抗氧化酶的积极性。因此，要及时地消除体内过多的自由基，减少自由基的堆积和过氧化反应的产生。

责任编辑：赵亮