恭喜内娱新增一位 " 虾系男友 "。

除了李诞，这位现如今也算是榜上有名了。

卖个关子不说是谁，先来看照片，你们不妨边看边猜猜。

肌肉匀称，身形板正，宽肩细腰，手还挺修长好看，有点薄肌男神内味儿了。

脱衣有肉，穿衣显瘦，这优越的头身比，怎么还有点双开门冰箱的意思？

朋友们，猜到这是哪位男明星了吗？

夸了这么老长一段，没想到这位居然是沙溢吧。

年轻时，是风流倜傥的白展堂。

没皮没脸好吃懒做的白大哥，年纪大了就变成怼着摄像头喊 " 英砸开门 " 的爹地。

这一晃十几年，老白可一直都是稳居传说中的娱乐圈 " 五胖 " 之首，除了老被说变胖脸变大，顺带着还总被 cue 是秃头老宝贝。

（传说中的五胖分别是：沙溢、沈腾、黄磊、潘粤明、徐峥）

不过这哥也不是纯躺平，自打 2011 年就开始喊着要减肥。

一直在减，每年都要发个七、八、九、十条微博立减肥的 flag。

被妻子胡可嘲笑：" 一生都在减肥，就是没成功过。"

这回算是彻底支棱起来了，不仅减肥成功，还闯进了肌肉赛道。

给胡可都整懵了，发视频说：" 家人们谁懂啊，一辈子没见过他这样。"

当然她对老公取得的成果还是十分认可的，配的文字是：" 潦草的我和非常拿得出手的老公。"

网友在评论区 po 出丑照，隔着屏幕物理攻击：" 姐，和这个离了吗？"

" 这个也不谈了吗？"

胡可淡定回复：" 版本更新了 "。

所以沙溢能不能永久地停留在这个版本？让我们拭目以待 ~

话说，闯进肌肉赛道的沙溢，和小鲜肉张真源同框也不显胖了。

不管是网友偶遇：

还是活动现场：

整个人看起来都相当精神，46 岁的沙溢甚至还有了些许少年感。

好像开辟了一种很新的 " 少中年 " 赛道 ......

瘦了以后代言也多起来，连宣传海报都充满运动感。

网友看着沙溢熟悉的脸有点不太适应：" 这海报跟 p 了个头似的。"

就当是对沙溢这一身腱子肉的肯定吧哈哈哈哈。

除了沙溢翻新，内娱最近有点热闹。

一波接一波的大改造，中年男明星们一个二个的都卯足了劲儿的在翻新老小区。

网友们都在说：" 我嘞个以为是内娱上新啊，结果都是老破小爆改大别墅，怎么火来火去火的还是以前那波人啊？"

上一秒，这是哪位顶流在台上亲真嫂子啊？氛围感绝是绝，但这也太敢了吧！

下一秒，这不小沈阳和沈春阳吗？

粉丝们表示见怪不怪了：" 这俩人每场演唱会都要秀一下恩爱。"

40 多岁了还一起染黄毛。

网友说，乍一看还以为是王嘉尔和郁可唯在舞台上拥吻，笑死。

确实，小沈阳这背影完全就是男爱豆既视感。

各种造型，各个角度的照片都让人斯哈斯哈。

" 哥哥的腰，夺命的刀 "。

" 哥哥的肩，泰山的巅 "。

有点小沈阳爆改王嘉尔的意思了。

不看脸，谁还认得出这是小沈阳还是王嘉尔啊？

要不怎么说 40 多岁正是闯的年纪呢？

张杰在 " 少中年赛道 " 里绝对是领军人物。

粉丝们都说：" 我那 41.9 岁的老爱豆，在舞台上唱跳全开麦。"

时不时还来个旋转、跳跃：

甚至是倒立：

体力相当惊人。

网友辣评：" 张杰这活力四射的模样，一对比感觉自己已经是活人微死的状态了。"

他的身材就更不用说了，还是个 " 内娱男菩萨 "。

演唱会的造型、服饰相当大胆，不藏着掖着，大大方方给粉丝们送福利。

网上流传着一句话：" 红豆生南国，张杰胜男模 "。

" 好腰、好腿、好手、好睫毛，好男人张杰！"

张杰的好身材，已经到了可以 " 背影识哥 " 的程度。

宽肩、窄腰、翘臀：

性感的背阔肌：

逆天大长腿：

比起正面，出圈的更多是背影图。

许嵩最近也重新翻红，说是翻红不准确，哥之前一直是人没歌红。

粉丝们之前是纯听歌，现在是纯看人。

演唱会上一水儿 " 紫色的妹妹。"（许嵩创作的歌曲《多余的解释》中有句歌词：" 妹妹说紫色很有韵味 "。）

38 岁的老爱豆，那咋了？

明明就是 18 岁既视感：

嫩的能掐出水来。

这么多年了，感觉他好像没咋变过。

网友说：" 许嵩是这波中年翻新艺人中最有少年感的一位。"

在这得重点提名一下快过五十大寿的王铮亮。

2014 年上春晚，唱了一首《时间都去哪儿》，那时他长这样：

2024 年再上春晚，长这样：

粉丝们真的很想问问他本人，时间到底都去哪儿了？？？

亮哥这波是真赶上满 40 岁减 20 岁的活动了。

现在常年活跃在舞台上的亮哥，越来越让人疑惑时间都去哪儿了。

都用来练肌肉了这是。

谁懂这张银发的氛围感！

这应该是老小区改造极致成功的案例了吧？

也不光是亮哥在翻新，0713 的哥几个，都在努力改造。

行啊，这是真行，哥几个像模像样的。

每个人都挤进了 " 少中年赛道 "。

陈楚生爆改男大：

王栎鑫肌肉开瓶盖，大方秀肌肉：

张远的粉丝是越吃越好：

醒子的少年感无敌了：

2007 年从《快乐男声》出道的哥几个，沉寂了这么多年，终于再一次被看见。

" 再就业男团 " 真的无比珍惜这个再就业的机会。

大家也看出来了，这些翻新的男明星们几乎一水的歌手，常年活跃在舞台上。

不少都是唱跳全开麦，体力要求高，没点肌肉真的很难扛下来。

而且身材管理做得好，能带给粉丝们视觉和听觉的双重体验，一张票值回两张票价，对粉丝对艺人来说也是 win-win。

至于像沙溢这种，翻新改造成功了，流量和业务就大把的来。

卷卷身材就能迎来事业第二春，有点事业心的怕不是都想试试？

所以下一个翻新的会是沈腾吗？哈哈哈哈哈。