快科技 10 月 29 日消息，中国气象局今日在例行发布会上介绍，预计今年冬季（2024 年 12 月至 2025 年 2 月），全国大部地区气温较常年同期偏高。

但季内气温冷暖起伏显著，发生过程性强降温的可能性大。

其中，冬季东北中北部、内蒙古大部、西北地区中东部、新疆北部等地可能出现阶段性强降温、强降雪过程。

西南地区东南部、华中西南部、华南西部可能出现阶段性低温和雨雪冰冻天气，

官方提醒大家，在冬季恶劣天气中，保持健康、温暖、安全最为重要，根据天气变化适当增添保暖衣物，合理使用暖气设备，确保室内温度适宜。

提前做好水管、水泵等设备防冻措施，防止水管冻裂。

出行时，避免在恶劣天气下长时间在户外，减少行走时间，注意防滑以及高空坠冰，尽量选择安全交通工具。

驾车外出时，要谨慎驾驶，确保行车安全，必要时加装防滑链条等。

在饮食方面适当增加热量摄入，同时要适量增加锻炼和补充维生素，增强免疫力。