马上就是中秋节了 , 很多人规划了外出旅游。出游在外 , 离开常住地 , 到人生地不熟的地方 , 气候、环境的巨大转变会让人产生不适应 , 加之车多、人多、聚会多 , 一些长假综合症疾病让人防不胜防。健康出游要特别小心诸如消化道疾病、呼吸道感染等疾病的来袭 , 旅途中不妨带上乐药师藿香正气口服液等常备药品 , 轻松应对常见节日病 , 在 " 行走山水 "、开启 " 美食之旅 " 的同时 , 为您规划好的 " 说走就走的旅行 " 保驾护航。

节日常见病一 : 开车出行 头痛昏重

节假日开车出行 , 车多、人多 , 堵车是常有的事儿。走走停停 , 长时间保持一个姿势 , 连续赶路 , 通风受凉 , 饮水偏少 , 加之车辆密集 , 释放过多尾气 , 头痛、头部昏重是常有的事。那么在开车的时候出现头痛应该怎么办呢 ?

健康攻略 : 尽可能避免长时间驾车 , 长时间开空调 , 保证充足睡眠。或者在连续驾驶两小时后下车放松 , 补充水分 , 做 10 分钟保健操来活动颈部。上车前喝一袋乐药师藿香正气口服液 , 对预防晕车有效。乐药师藿香正气口服液 , 主要成分藿香、白芷等 , 一能扶正去邪 , 正出行途中遭遇的风、寒、湿等等各种 " 不正之气 "; 二能散寒去湿止痛 , 治疗头痛 , 快速改善头部昏重。而且 , 乐药师藿香正气口服液不含酒精 , 大人小孩或者司机开车都可以服用。

节日常见病二 : 胡吃海喝 肠胃不适

中秋团圆欢聚时刻 , 亲朋好友都免不了聚一聚 , 各种美食轮番吃 , 加上频频饮酒 , 肠胃负担加重 , 很多都会出现腹胀、腹泻、消化不良等肠胃 " 急 " 病。

出游时除了要注意饮食卫生 , 切忌饥一顿 , 饱一顿。同时 , 旅途中要多吃滋阴润燥的食物 , 少吃辛辣、酸性食物 ; 多吃些易消化的食物 , 少吃生菜色拉等凉性食物。要注意劳逸结合 , 防止过度疲劳而殃及肠胃。

健康攻略 : 未雨绸缪 , 常备一些吸收快、疗效好的肠胃药 , 譬如乐药师藿香正气口服液。现代药理证明 , 藿香口服液能刺激多种消化液的分泌 , 同时解痉止痛 , 双向调节胃肠机能 , 解决出游时饮食、受凉等各种外在因素导致的腹泻、腹痛、腹胀等肠胃 " 急 " 病。

今年的中秋小长假即将开始 ," 人人人众人人人 "" 人山人海 " 这样的段子又将再一次响起。节前筹划着旅行的人们 , 除了随身携带乐药师藿香正气口服液外 , 安全第一 , 健康至上。