下面是儿科张医生的自述：

看鼻炎 40 年了，我经常听到很多鼻炎治不好的言论，我并不以为然，中医治疗鼻炎有很好的效果，而并非不可治。

40 年前，我的授业恩师告诉我一句话：中医传承千年，没有中医治不好的病，只有不会治病的中医大夫。

为此，我这 40 年来勤勉收集，研究中医经方，下乡义诊，多方学习，临床积累，功夫不负有心人，我发现鼻炎，看似是鼻子的问题，其实根源是正气不足，今天就给大家分享几个压箱底蕞值钱的祛鼻炎方子，好用不贵，有需要的家长可以抓紧收藏了！

1、姜枣苏叶茶

做法：生姜 20 克、苏叶 10 克、大枣 5 枚泡水，或加葱白一两根煎水喝汤。

2、生姜泡脚

做法：准备生姜 30g、白芷 10g、苍耳子 10g、辛夷 15g（包煎），加 1 升水煮 20 分钟后，先让孩子用鼻子呼吸汤的热气，注意别被烫伤，之后水温合适去泡脚。

3、葱姜糯米粥

做法：准备 7 片生姜，7 段葱白，一把糯米，之后熬成粥，最后兑入半杯醋，祛风散寒消鼻炎。

4、消鼻炎口罩

做法：准备 30g 川芎、鹅不食草，6g 细辛、辛夷，3g 青黛，之后研成细末，拌均匀，撒在纱布各层之间，做成口罩。

我们来看一个医案：

有位河北的家长带孩子来找我，说孩子暑假在家可好了，一次病都没生过。怎么一开学才几天鼻炎就犯了？是有什么特殊病毒吗？还是说学校环境有问题。

看诊的时候，很明显能看出来孩子被鼻炎折磨的，小脸发黄，下眼袋发青，气色较差，鼻塞不通，嗅觉不灵。一看孩子舌苔，薄白，舌质淡红，属于正气虚、阳气不足的情况，此时要帮孩子祛邪散寒，扶助阳气，于是就用了玉屏风散合桂枝汤加减标本兼治，另外叮嘱每周用生姜泡 1 次脚。

方子：黄芪、白术、防风、桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣、首乌、蒺藜

效果如何？孩子服了 3 天，家长打电话告知孩子症状已经完全缓解，但我叮嘱不可停药，孩子病情是不断变化的，正气没有补足，断不可放松！

于是又过去十几天，复诊，我见孩子面色透红有光泽，唇色也恢复正常，于是调整组方，转为健脾，之后一个月，家长陆陆续续给我反馈，孩子食欲跟上了，鼻炎再也没复发过，注意力也提升了不少。

方法分享完了，虽然这只是中医长河中的冰山一角，但多一个人看到，多一个人记住，多一个人受益，我就心满意足了。

写在最后↓

中医儿科医生张幼慈，从医 40 多年，擅长治疗小儿过敏性鼻炎、脾胃虚弱、积食便秘、身材矮小、腺样体肥大、抽动多动等儿科疾病，凡有儿科相关问题，都会科普，不卖药，也不卖货，只负责看病，看病都是本人看，为的就是能让各位家长少走一些弯路，少花一些冤枉钱。如果孩子有过敏性鼻炎、身材矮小、脾胃虚弱等问题，可以点击下图，和我交流孩子的情况，一来可以缓解家长们的焦虑，二来可以给你一些专业的建议！

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