在快节奏的生活环境下，高品质睡眠成为不少人的奢望，这也推动了助眠产品市场的增长。睡眠耳机是更容易被大家接受的一类产品，但市面上的睡眠耳机质量参差不齐，不少在佩戴体验上都难以让人满意。

当我们看到声阔睡眠耳机 A20 能够为侧睡者提供无压力的舒适佩戴感，还有出色的遮蔽噪音效果时，顿时对这款产品非常感兴趣，是不是真的能带来很好的助眠效果？

除了佩戴和遮噪体验吸引我们关注，声阔睡眠耳机 A20 还拥有支持蓝牙和睡眠双模式、提供丰富的睡眠声音库、可监测睡眠状态、单次续航长达 14 小时等特点，也为这款产品增添了不少优势。

声阔睡眠耳机 A20 实际体验怎样？一起跟随我爱音频网来体验吧。

导览

声阔 soundcore 成立于 2014 年，是一家属于安克创新公司旗下的专业音频品牌，曾获得格莱美音乐人推荐以及多次斩获国际科技创新大奖，有较强的技术实力加持。为全面了解声阔睡眠耳机 A20 的实际表现，我爱音频网对其进行了详细的测试与体验，主要为外观设计、使用体验和数据实测。本文逻辑结构如下，你可以根据文中副标题快速查找相关内容。

开箱与设计

包装及配件

外观设计

使用体验

连接与功能

佩戴体验

音质表现

数据实测

充电与续航

实测重量

连接距离测试

兼容性测试

我爱音频网总结

开箱与设计

包装及配件

声阔睡眠耳机 A20 包装采用蓝色和白色为主色调。正面还展示了耳机产品图以及部分产品特点：这款耳机专门为睡眠场景打造、具有舒适的佩戴体验，支持 14 小时 /80 小时播放。右下角为产品名称 "sleep A20 Bluetooth Earbuds" 以及 "Fall Asleep Faster，Sleep Longer" 宣传语。

包装背面用多种语言介绍了产品的四大亮点，并且展示了包装内含物品以及产品图。下方则有配套软件 soundcore 所支持的平台，包括苹果和安卓，还有一些认证信息。

包装左侧上方标注了安全信息，下方有产品名称 Sleep A20 以及产品亮点："14H/80H Playtime ( 10H/55H Bluetooth On ) 、Personal Sleep Monitor、White Noise、Find Device"。

包装右侧展示了耳机的佩戴效果图，并介绍了耳机为了提升佩戴舒适度所采用的特别设计。

包装底部展示了产品生产信息以及安全信息等，贴纸上还有产品的型号：A6611。

包装顶部有一个白色的纸质小挂耳。

打开包装，所有物品如上。声阔睡眠耳机 A20 的包装清单包括耳机本体、3 副耳翼（1 副已安装在耳机上）、4 副封闭式隔音耳帽（1 副已安装在耳机上）、3 副透气开放式耳帽、充电盒、充电线以及使用指南。

赠送的耳翼一览，尺寸不同，颜色是米色。耳翼上用字母 L/R 标注了左右耳。

赠送的耳帽一览，颜色也是米色，分为封闭式隔音耳帽和透气开放式耳帽两种类型，分别有 4 种和 3 种尺寸。

白色充电线一览，为 USB-A 转 USB-C 接口。

外观设计

声阔睡眠耳机 A20 配备圆形的充电盒，外壳为类肤质触感，颜色为淡淡的米色，顶部有一个银色的声阔 logo。

充电盒正面拥有三盏圆形指示灯，用于显示充电盒电量以及配对状态。

背面配备了 USB-C 充电接口，旁边有个圆形的按钮，用于开启配对。

充电盒底部一览。

充电盒左侧一览。

充电盒右侧一览。

充电盒采用滑盖式设计，把顶部盖子往上推就能打开。打开充电盒，可以看到耳机水平放置在充电仓内部。充电盒内部为稍深一点的米色。

每侧耳机的充电仓位置都配备了三个金黄色的金属触点，中间触点为长条形状，面积较大。

在充电盒上盖内侧，标注了产品名称：soundcore Sleep A20，型号：A6611，输入电压电流：5V 0.45A，电池容量：580mAh，还有 ID 以及生产信息。

耳机颜色为米色，采用豆状设计。耳机体型非常小巧，主要通过柔软的鲨鱼鳍气囊耳翼和耳帽固定，大幅降低压迫感。

耳机腔体很小，外侧为椭圆形，并且有声阔的 logo。

腔体内侧靠近耳朵位置，被耳翼柔软的亲肤硅胶材质包裹，触感舒适。

音腔底部有三个金色的金属触点，与充电盒触点一一对应。

取下鲨鱼鳍气囊耳翼和耳帽的耳机一览，腔体为椭圆形设计，为光滑的塑料材质。

耳机出音嘴特写，上面有双层金属网覆盖保护。

使用体验

连接与功能

打开充电盒，按住充电盒的按钮 3 秒钟进入配对模式。在手机蓝牙设备列表找到 "soundcore Sleep A20"，点击连接后可正常使用。

耳机可配合 soundcore 软件使用，支持安卓和苹果平台。安装完成软件后，在软件中添加设备，便可通过软件控制耳机。

soundcore 软件中会显示左右耳机的电量，不过没看到充电盒的电量情况。耳机支持蓝牙和睡眠双模式，可在两种模式之间自由切换。在蓝牙模式下，声阔睡眠耳机 A20 和普通蓝牙耳机一样，可通过蓝牙播放音乐。在软件上，你一共可以设定 5 个不同时间段的闹钟，提供四种闹铃声音可选。

你可以选择播放音频的持续时间，比如耳机检测到入睡一小时后停止播放音频，可在 0.5 到 8 小时之间选择不同时长数值，你也可以选择整夜播放。软件还支持自定义按键控制、更改耳机音效、查找设备、升级固件等功能。

软件内置声音库，官方推荐有遮蔽噪音、睡前放松、安眠宁神三大类音频，包括低频掩噪、星河夏夜、潇潇暮雨等声音。点击下载喜欢的音频就能传输到耳机中，传输一个音频大约要一分钟。需要注意的是，耳机最多只能存储 4 个音频。

除了官方推荐音频，声音库还提供了多种可自由组合的声音，包括遮噪、水流声、大自然、生活以及冥想这五大类。声音很丰富，组合自由度高，最多支持 3 种声音组合，而且还能调节音效以及独立调节三种声音的音量大小。声音组合完成后，可直接传输到耳机，很方便，给耳机传输声音需要在蓝牙模式下。

在睡眠模式下，无需蓝牙连接也能正常播放存储在耳机的睡眠音频。更加省电的同时，还不会受到手机端提示音的干扰。睡眠模式支持智能音量，开启后根据手机麦克风检测到的环境噪音，动态调节耳机音量，实现更好的噪音掩蔽效果。

如果你开启了智能切换模式，当耳机检测到入睡状态，会自动进入睡眠模式，并把播放中的流媒体切换为睡眠音频。

耳机内置 MEMS 传感器，支持睡眠监测功能。入睡后，耳机会自动记录入睡数据，并生成图表。睡眠数据包括入睡时间、醒来时间以及睡眠时间。其中睡眠时间还分为清醒、浅睡、深睡，还会记录翻身次数以及睡姿占比，数据比较详细。

在按键功能方面，双击左侧耳机触控区域，在两种蓝牙和睡眠模式之间切换。三击左侧耳机，减小音量。双击右侧耳机，播放 / 暂停，三击右侧耳机提高音量，在软件中可以更改按键具体功能。

实际操作中，需要注意控制好敲击力度，和触控操作方式不太一样。

佩戴体验

耳机采用小巧的体型设计，重量控制得不错，搭配人体工学设计，对耳朵的压力不大。耳机主要通过柔软的鲨鱼鳍气囊耳翼和耳帽固定，压迫感不强，存在感较低，整体佩戴体验比较舒适。由于耳机体型较小，所以睡觉侧躺也不会觉得很碍事。

耳机还能保持不错的稳固度，翻身也不易掉。随机附赠了多套耳翼和耳帽，很容易能找到适合自己的尺寸。

耳机只支持物理遮噪，想要隔音效果好，可以选择贴合度高的封闭式隔音耳帽。

佩戴使用封闭式隔音耳帽的耳机后，隔音效果还不错。在办公室环境，能够降低空调运行等噪音，附近的交谈声也能得到压制。虽然比不上主动降噪，但整体也要安静不少，起到不错的噪音隔离效果。

如果你的睡眠环境有不可避免的噪音，佩戴这款耳机后能起到一定的隔音效果，营造更加安静的环境；而且耳机还能通过播放音频来进一步实现噪音掩蔽。

音质表现

在《因为爱情》歌曲试听中，人声清晰，但不够明亮，会偏低沉一些，稍微缺少穿透感。低频部分表现不错，能够营造出比较震撼的鼓点效果。

通过软件可以选择不同的音效，提供 soundcore 经典、低音增强、原声、摇滚、流行、古典六种预设音效可选。如果选择原声效果，人声会更加明亮突出，人声效果更好。你也可以通过软件自定义音效。

耳机有着不错的音质表现，特别是低频部分令人满意，适合喜欢低频的用户。

数据实测

充电与续航

在充电方面，我爱音频网采用专业测试仪 CHARGERLAB POWER-Z 对声阔睡眠耳机 A20 进行充电测试，测得该耳机充电盒的有线充电电压电流约为 5.03V 0.4A，功率约为 1.99W。

在睡眠模式下，耳机官方标称续航为单耳机最长可达 14 小时，与充电盒搭配可达 80 小时。

实测重量

我爱音频网用高精度秤测得，声阔睡眠耳机 A20 单耳机重量为 3.1 克，重量控制得很好，大大降低了佩戴负担。

我爱音频网采用高精度秤测得，声阔睡眠耳机 A20 的总重量为 52.7 克，携带外出也没什么压力。

连接距离测试

我们将声阔睡眠耳机 A20 耳机与手机连接，并把手机固定在我爱音频网编辑部前台，佩戴耳机分别走到 A、B、C 三点，以此测试耳机的连接稳定性和抗干扰性能。其中：

A 点距离 8 米，穿过一道石膏板墙面

B 点距离 16 米，穿过 16 位办公工位

C 点距离 12 米，穿过两道石膏板墙面，及部分办公工位

经测试发现，从前台分别走到 A、B、C 三点，声阔睡眠耳机 A20 耳机均能正常播放音乐，期间没有出现断连，耳机与手机连接具有不错的稳定性。

兼容性测试

声阔睡眠耳机 A20 采用蓝牙 5.3 连接，支持无线连接以及操控功能，为测试耳机的主要功能能否在主流手机上顺利联动，我们对其进行了兼容性测试。

测试结果如上，声阔睡眠耳机 A20 可与主流系统手机流畅联动。需注意的是，声阔睡眠耳机 A20 没有配备麦克风，所以不支持打电话功能。

我爱音频网总结

声阔睡眠耳机 A20 能够提供出色的佩戴体验，在侧睡等睡眠场景，也不会有特别明显的压迫感。佩戴耳机后，能起到较为明显的隔音效果，营造更加安静的睡眠环境。而且耳机提供多种助眠音频资源选择，能够通过播放音频来进一步实现噪音掩蔽。

耳机还具有丰富的功能，可通过蓝牙播放音乐，并且音质表现还不错。耳机内置 MEMS 传感器，可进行睡眠监测。耳机还能达到 14 小时长续航。

如果你想购买一款睡眠场景佩戴舒适，有一定隔音效果、支持蓝牙音频播放以及具有长续航的睡眠耳机，可以了解一下声阔睡眠耳机 A20。