听说最近大伙在新播的国产剧里找到了一枚奥运赛场遗珠？！

‍ 哦原来是因为有人在剧里面健身拉蝴蝶机很厉害。‍‍‍

这不是挺正常的吗看着也还好吧 ……

啥你说他拉的是 109kg 还能面不改色？！

那可是一般超市里最大袋面粉 ×4 的重量啊！

以上画面均来自于电视剧《拜托了！身体里的她》，而这位大力哥的角色是一位正常的职场白领，不是健身教练，更不是举重运动员。

此画面一经播出，全网健身博主集体破防，纷纷坐在蝴蝶机上，亮出练得快赶上我脑袋大的肩膀头子，亲自示范 " 面不改色 109kg 夹胸 " 是怎样的天方夜谭。

舆论发酵了几天后，当事演员张逸杰本人发布了澄清视频，解释说当时拍摄用的器械 " 是动滑轮的不是定滑轮的 "，所以更加省力。

要我说，张逸杰这可就见外了。

在咱内娱这片长满奇葩的热土上，比 "109kg 夹胸 " 离谱的事多了去了，哪还犯得上专门发个澄清视频啊？

不信你看——

天生神力派

首先，《拜托了！身体里的她》里的荒谬事迹，在娱乐圈早已自成一派。

我们有自己的漫威宇宙，在这个由饭圈亲自搭建的独立世界观里，哥哥们个个天生神力。

别管合理不合理，独立世界观有设置专属的计量单位。

第一位有请罗云熙选手，和他的 40 斤长枪。

以上画面出自于《长月烬明》的拍摄花絮，花絮视频的名字叫 " 战神养成记 "。

" 战神 " 罗云熙在视频中掂着自己手中的长枪，说 " 三四十斤、四五十斤吧 "。

插播一条冷知识，《三国演义》里面关羽的青龙偃月刀，折合现在的计量单位也就三四十斤。

但关羽是关羽，战神是战神，看视频里战神的一套枪法耍得行云流水，不知关二爷的大刀还收不收的住。

不过马上，# 罗云熙舞 40 斤长枪 # 就遭到了群嘲，粉丝后来给出澄清，

说剧组武术指导在采访说过，罗云熙的道具枪有好几个版本，其中一把是铜铸的，真有三十多斤，

而部分打戏为了方便吊威亚，所以是断开的无枪头版本。

可原本的花絮视频里，还专门突出了罗云熙拒绝工作人员换假枪的提议，打花字强调了这枪的 " 真材实料 "。

然后视频就紧接着上文那个行云流水的耍刀镜头，且刀头健在并非所谓的断开版本。

我左思右想，怎么看这也不像个澄清，倒像是证明《长月烬明》全剧组都对三四十公斤毫无概念的实锤。

而天生神力派的另一位掌门人，就纯纯是被毫无重量概念的节目组给加冕的。

说的就是一拳 500 公斤的郭文韬。

成绩出自于《密室大逃脱大神版 第一季》，以 500 公斤的出拳惊呆众人。

而且这个数字还在 4 年后得到了刷新。

《名侦探学院 第七季》里，郭文韬又一拳打出了 530kg 的成绩。

fine…… 再插播一条冷知识，中国职业拳击手张志磊的出拳力量是 962 磅，换算过来是 436 公斤。

那么就只有两种解释，一个是看上去文质彬彬的郭文韬其实是遗落在八角笼外的先天拳王圣体，本该由他来早早结束泰森的巅峰时期，

另外一种解释是，节目组根本就对拳力测试的数值毫无概念，错把不知道从哪搬来的潦草游戏机上仅供娱乐的标注当真了，

不仅当真，还要带着 "kg" 单位打花字强调。

哄得粉丝错把滑天下之大稽的场景当作什么高光时刻，拿着卡段短视频到处吹嘘。

这把真的是被游戏机制造厂商给忽悠瘸了。

风干牛肉派

内娱男明星最爱的人设标签，除了大力，还有自律。

而超低体脂率，就是证明哥哥无敌自律的荣耀勋章。

最近新播出的综艺节目《旅行任意门》里，王大陆和许凯聊起减肥话题。

王大陆问许凯体脂率是不是 6%，许凯说现在没了，现在 10% 差不多。

倒不是说这个数值完全不现实，但是我印象里，上一次看见体脂率如此低的人是在高中生物教材上，长成这样 ↓

不过许凯毕竟也不是以精瘦著称的艺人，打破他这个数字的还大有人在。

TF 家族的三代练习生苏新皓，测试的体脂率是 5%。

这个数字听得我在屏幕这端都嘴角抽搐，工作人员也觉得很惊讶，

但是当事人一脸少见多怪的淡定表情说 " 很正常啊，我之前测的 7%"。

好的鉴于小孩哥当时应该还没上高中没参见过蛋白质女王，我不怪小孩哥，但是它真的不正常啊孩砸！！！

这个数值只应该出现在能锻炼咬肌的风干牛肉身上，断断不能出现在一个发育期青少年的身上。

还有最恐怖的一位，属于是风干牛肉都不敢认同类的程度。

哇唧唧哇的艺人赵磊。发过一条凡尔赛微博，照片上的体脂率在 3% 岿然不动。

丁香医生的科普文章是这么解释体脂率的 ↓

要维持人类基本的生存功能，体脂率最低要达到 4%～6%。对于非运动员的普通人来说，男性在 10%～25%，女性在 15%～30% 的体脂率都是合理的。

你们男团成员，打歌打榜就行了，应该没有肩负什么打破人类生理极限的 KPI 在身上吧？

不过，他们的体脂率之所以会出现这些离谱数字，倒也不是人家蓄意捏造，

是因为市面上常见的体脂秤和人体成分分析仪测量误差都很大，不具备太大参考价值。

但问题在于，以上信息是只要关注几个健身博主或者测评博主就能够获知的，并不属于普通人完全无法知晓的专业高深内容。

那么哥几个立着体重管理小能手的形象，难道不是更应该触达这些健身基本知识吗？

求求各位别再语出惊人，别再给其他苦苦减脂的普通人散播焦虑了。

进化睡眠派

走出健身房，还有一种人设在内娱可谓是万金油一般的存在，性别不限、老少咸宜——

敬业。

想要立敬业人设，要不拿出作品证明业务能力，要么就千方百计证明自己努力。

出于众所周知的原因，大部分明星都选择后一种路径。

你的卷王同事有多喜欢发布给老板看的加班朋友圈，内娱明星就有多喜欢发表给粉丝听的不休息言论。

初级卷王张艺兴，说自己为了准备新专辑十天没有睡觉。

此处有请庞博替我再插播一条冷知识 ↓

记住这位还差一天就突破世界纪录的睡眠进化者，因为后面出场的几位都登峰造极，但忘记去申请纪录了。

先是孟美岐，在《明日之子》里分享自己参加《创造 101》的峥嵘岁月。

说自己当时，后两月几乎不怎么睡觉，要么只睡 30 分钟。

要不人能 C 位出道呢？！

这点休息量还能支撑创造营期间每天练歌练舞的消耗，怎么不算天赋异禀？

和人家比起来，每天八小时睡不醒的小编简直是考拉成精。

不过孟美岐起码还刁空在休息，张柏芝才是真正意义上的把睡眠进化了。

大花到底是大花，三个月连轴转拍戏，愣是不睡觉。

一整个季度不睡就算了，一睡就是大半个月不睁眼，这个惊人记录也是张柏芝在《王牌对王牌 第三季》里亲口说的。

看她说得一脸坚定、信誓旦旦的样子，姐啊，骗骗观众可以，别把自己也给骗信了。

回到文章开头，在内娱这片奇葩盛开的热土上，见证的离谱事迹实在太多，

现在就算有明星跳出来说自己最近为了拍戏体验生活在吃 42 号混凝土拌的意大利面我也不惊讶了。

反正谎总有人撒，也总有人愿意选择相信。

非把活生生的人硬挤进极端的人设壳子里，常识也就真成了稀罕玩意。

刘慈欣要是深耕内娱，应该能早十年写出《三体》那句：

" 物理学，不存在了。"