最近,西安实在是太热了
打着打着 ҈ 字 ҈ 都 ҈ 出 ҈ 汗 ҈ 了 ҈
这时候
哈啤酒、吃烧烤、炫冰西瓜 ……
成了我们的 " 救命良药 "
一边是辛辣油腻 ……
一边是生冷刺激 ……
急性肠胃炎从来不会惯着
任何一个胡吃海塞的人
" 进入夏季以来,接诊的胃肠道疾病患者数量明显增多,不少患者都是因为吃了冰箱里存放的剩菜剩饭,或者贪食冰西瓜、冷饮等导致恶心、呕吐、腹泻 。" 消化内科主任卢王介绍。
今天咱们好好科普一下急性胃肠炎
一起去了解关于它的病因以及预防与治疗的方法
01
什么是急性胃肠炎?
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,一般在暴饮暴食或食用了污染食物、对胃有刺激的药后数小时至 24 小时发病。患者主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者可出现脱水、发热、电解质紊乱等,甚至威胁生命。
02
引起急性胃肠炎的病因有哪些?
1、饮食不当或食物变质;
2、腹部受凉:大量出汗后立即吹空调、夜间睡觉未盖好被子等。
3、不良生活习惯:熬夜、频繁饮酒等不良生活习惯可导致胃肠道免疫力低下,更易患胃肠炎。
4、药物或其他:服用某些药物也可能诱发胃肠炎,如水杨酸盐类、磺胺类药物,或某些抗生素等。
03
出现相关症状该如何应对?
避免再次食用不卫生或可能被污染的食物,卧床休息,注意保暖。
急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水过多,需补充水分,可饮用鲜果汁或米汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
为避免胃肠道胀气,急性期应:
忌食红薯、豆腐、白菜等易产气食物,应注意饮食卫生。
忌食高脂肪的油煎、炸熏及含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。
如出现剧烈腹痛、大便次数明显增多,甚至排粘液脓血便、高热、脱水、休克等症状时,请及时就医。
日常生活种
如何预防急性胃肠炎的发生?
食物要新鲜干净 ,煮熟煮透。现做现吃,少食生食。室温下存放四小时以上的剩饭剩菜或冰箱冷藏的熟食,食用前应充分加热。
食物应妥善保存。生食和熟食分开处理、存储,剩余食物应用保鲜膜密封并及时放入冰箱内。
饮食规律。不暴饮暴食,减少辛辣及粗糙的食物摄入,冷饮、冰啤酒等要适量饮用,对胃肠有刺激性的药物应慎用。
注意卫生。勤洗手,做好家庭卫生。厨房应保持通风和清洁卫生,防止苍蝇、蟑螂、蚊虫等进入厨房污染食品。食物应彻底清洗,厨房器具、容器均应保持清洁。
起居有常,适当运动。尽量避免熬夜,保持充足睡眠,午休得当。勿长时间吹空调或使用电风扇,适度运动。
来源 / 西安市胸科医院
登录后才可以发布评论哦
打开小程序可以发布评论哦