胤小阮，今年 25 岁，来自北京，因出众的身材和长相走红网络，被网友称为 " 微胖版张雨绮 "。她五官立体，眉宇间的性感妩媚与张雨绮神似，更吸睛的是她健康性感、发育姣好的身材。前凸后翘且无赘肉的身形，在以 " 筷子腿 " 为流行的网红时代，格外亮眼。

曾经，19 岁身材不理想的小阮十分羡慕好身材的女孩。为此，她踏入健身房，从毫无经验、训练低效，到系统性学习健身知识，将理论与实践结合。她坚持每周 3 - 4 次力量训练，包含臀腿、上肢训练，同时注重饮食搭配，深知 " 三分练七分吃 "。如今，小阮凭借努力，提升了体型与气质，成为高人气网红博主。她的经历告诉我们，只要像她一样坚持运动，不畏艰辛，每个人都能塑造更好的自己，收获令人羡慕的好身材。