作者:Abby
编辑:Panda
" 低 GI" 饮食,成了打工人 " 心头好 ",一方面是为了体重管理,另一方面也是为了减缓血糖上升的节奏。
" 低 GI",曾经是糖尿病人用于血糖管理的专业名词,如今,随着消费者愈发关注健康,越来越多类似的概念层出不穷。不同人群对 " 健康 " 的理解也不再统一:控糖星人关心 GI 值,健身人群关注蛋白质,宝妈群体避开添加剂,银发族关注营养分级。消费者的健康需求,正变得前所未有的分散且具体。
叮咚定制低 GI 魔芋荞麦面
图片来源:叮咚买菜
但对于普通消费者来说,到底怎么买,去哪儿买,怎么吃,这些问题依然困扰着他们。
能够看到的是,一些零售商开始在线上商品页贴上标签,标注 " 减糖 ""0 反式脂肪酸 " 等字样,帮助消费者更快获取产品健康信息。
在不同零售商的 APP、小程序上,不少商品都被贴上了 " 健康标签 "
(从左至右分别为沃尔玛小程序、大润发优选小程序、山姆 APP、叮咚买菜 APP)
还有一些平台则打破传统货架分类,设置更多健康专区,让消费者可以 " 一站式 " 挑选各种品类的商品,比如叮咚买菜将健康专区细分。今年 5 月,叮咚买菜界面进行了大幅改版,新增 " 品质之爱 " 专区,围绕低 GI、有机食品、婴幼儿食品及配料干净等方向进行产品聚类,强化品质标签。
叮咚买菜 APP 首页
在大多数平台还是将健康商品集于某一个分类之下时,叮咚买菜已经将 " 品质 " 细化,成为首家将 " 低 GI" 这一新兴的健康概念打造成专区的电商平台。
" 需求旺盛、增长迅猛,这证明了低 GI 是正确的发展方向。" 叮咚买菜副总裁张奕在接受采访时说。
但机会中也有不小的难关要过,如何让消费者保持信任感?如何平衡定价和利润?如何持续把控品质?零售商们真正要解决的不是 " 怎么讲出健康 ",而是 " 如何兑现承诺 "。
标签之外,真正考验平台的,究竟是什么?
低 GI、配料干净,零售商们给食品贴新 " 健康标签 "
消费者们养成了一个新习惯。
在购买食品饮料时,往往会先看它有什么样的 " 健康标签 ",比如 " 低糖 "" 高蛋白 "" 多膳食纤维 "" 低 GI"。这背后,是消费者日益增强的健康意识。据《中国超重 / 肥胖医学营养治疗指南 ( 2021 ) 》指出,低 GI 食物具有低能量、高膳食纤维的特性,可使胃肠道容受性舒张,增加饱腹感,有利于降低总能量摄入 [ 1 ] 。
健康风潮席卷下,随之而来的是商业机会。张奕分享了一组公开数据:去年全国低 GI 食品销售额大约是 1300 亿元,根据机构预测,到 2030 年大概能够达到 2000 亿元的规模。
零售商自然也看到了其中的机会,它们筛选出健康食品,并贴上健康营养标签,强化平台 " 品质 " 形象,快速入局。
大润发在其小程序上设有 " 品质严选 " 专区,并细分出 " 低 GI"" 自然有机 " 等子类目;沃尔玛同样在小程序开辟了 " 质选生鲜 "" 配料干净 " 等专区,并在线下门店设置了 " 低糖 / 无蔗糖食品专区 ";天虹超市则在线下门店推出 " 健康有机生活 " 区,并在具体货架上标注商品的健康属性。
叮咚买菜则是将健康化的商品开发升级成了一项重要战略。2025 年 5 月,其 APP 界面进行了大幅改版,将 7 大跨品类专区 " 置顶 " 到首页,分别是:寻味中国、有机汇、宝妈严选、招牌好货、配料干净、澳洲直达和低 GI。
实际上,叮咚买菜对 " 健康 " 的布局,始于 4 年前。2021 年,叮咚买菜在 APP 界面上线 " 宝妈严选 " 专区之初,就联合 7 家食安机构建立标准,签约营养师,打造商品 + 内容 + 服务一站式健康食品选购 [ 2 ] 。到 2023,宝妈严选 2.0 升级,健康要求升级,产品开发拓展到 " 无反式脂肪酸 "" 无保水剂 " 等要求。
叮咚买菜宝妈严选专区
据叮咚买菜透露,如今 " 宝妈严选 " 专区积累了 500 多个 SKU,年销售额突破 11 亿元,占平台大盘销售额的 7%。据叮咚买菜透露,宝妈用户在宝妈严选专区复购率达到月度 7.79 次,远高于平台普通用户的月度 4.1 次。
除了 " 宝妈严选 " 外,叮咚买菜在 2022 年就推出清洁标签系列(后升级为配料干净),还对很多商品都有意识地往原材料升级、配料干净的方向上走,并推出了很多配料简洁的休闲零食和调味料产品,例如配料仅含牛肉、芝士粉和食用盐的 " 澳洲谷饲和牛牛排脆 "。
前瞻性的探索与布局,让叮咚买菜在消费者心中逐步建立起 " 健康 "" 品质 " 的认知优势,并最终转化为切实的购买力。数据显示,截至 2025 年上半年,叮咚买菜带有 " 配料干净 " 标签的商品已超 450 个 SKU,销售额近 5 亿元,同比增长 21%;" 低 GI 专区 " 销售额从 2023 年不到 100 万元,增长至 2025 年上半年的近 6000 万元。
健康标签,不是 " 贴 " 出来的
" 贴 " 标签易," 立 " 标签难。
尤其是在 " 低 GI"" 清洁标签 " 等概念仍处于早期阶段时,如何让这些标签背后有标准、有保障,是摆在平台面前的考题。
过去,在 " 有机 " 概念普及的早期阶段,零售商更像是一个 " 搬运工 ",从供应链中挑选有机商品,聚合到货架上。然而,如今越来越多的平台开始直接走向上游,从源头参与定义和共创 " 健康食品 "。
叮咚买菜,也在加大了上游生鲜商品直控、比例的基础上,针对低 GI 和配料干净这样的商品,通过参与生产标准制定和供应链优化,建立更稳定的健康品类体系。
另外,价格是健康食品绕不过去的挑战。
叮咚买菜副总裁张奕对此直言,问题的根源不在于价格本身,而在于很多健康概念的理解门槛比较高,且早期市场不成熟、标准不统一等问题,会影响消费者去理解低 GI 的价值。她认为,要解决这一问题,需要双管齐下:一方面,通过更通俗的方式去解释低 GI 与血糖管理、能量调节的关系,用更大的声量,帮助消费者从不同渠道接收这类信息。另一方面,需要对产业保持足够耐心,用平台效应做大市场,拉动上游规模化生产,让行业逐渐产生更足的信心,将成本投在商品的研发和市场的拓展上,最终合理摊薄成本,实现价格回落,能让更多人所接受。
目前,能够看到的是,包括叮咚买菜在内的不少零售商的低 GI 产品界面下,都附带有对低 GI 概念的科普与介绍。
叮咚买菜「叮咚定制低 GI 代餐饼干」详情介绍页详细介绍了什么是 GI 值
围绕低 GI,叮咚买菜的目标十分明确:一是打造低 GI 食品的供应链生态圈,二是为消费者提供覆盖全场景的低 GI 生活解决方案。
为了推动生态圈形成,叮咚从标准共建、技术赋能、成本优化和市场声量四个方向入手。平台与食品发酵工业研究院等机构或高校合作,制定低 GI 检测和营养配比标准;通过工艺优化和研发资源共享,降低合作伙伴的开发成本与失败率;计划建立低 GI 检测认证共享平台,集中采购第三方服务,减少检测和认证的费用;同时,通过白皮书、学术论坛和消费者教育活动,不断扩大低 GI 的市场声量,让概念不再停留在少数人群中。
2025 年 7 月 21 日,在叮咚买菜供应链生态峰会上,中国食品发酵工业研究院段盛林副院长也对低 GI 做出了相关解释,他表示,低 GI 食品存在的作用,其实是针对高 GI 食物问题,给控糖需求者一个 " 敢吃 " 的选择,解决他们的 " 恐食症 " 问题。除此之外,除了 GI 值,在吃的时候还要关注营养与总热量,要关心蛋白、脂肪和微量营养素等等。同时,低 GI 食品也不能因为其缓升糖,就可以大吃特吃。
因此他认为,本质上大家对健康的关注应该不仅仅在于吃什么,还要看怎么吃。" 故而推广低 GI 的最终目的和意义,是培养居民好的消费习惯与饮食行为。" 段盛林说。
他还强调,行业和消费者都要客观、科学看待这一指标。低 GI 是目前食品领域能通过科学测试的一项生理学指标,是需要非常严谨的。因此行业在选择做低 GI 商品的时候,以及消费者在购买的时候,都要注意其真实性。正因为此,叮咚买菜选择与研究院合作,在产品开发前,厘清认证所需的测试和技术条件。
对产业的耐心也体现在平台的上新策略上。叮咚买菜并不急于一次性上架大量低 GI 产品,而是通过前期将标准和商品的测试做好,再去找出潜在爆款,再集中资源进行推广。目前叮咚买菜平台上有低 GI 标签的 SKU 有几十支,且有多款新品正有待上架。" 商品开发前期是需要时间和耐心的,但到上架时,我们的数字化的优势就是‘快上快下’,后续就可以通过小批量测试快速判断市场反馈了。" 张奕说。
如此,通过对上下游整个链条进行串联,零售商们开始以供应链为支撑进行健康化升级,行业整体有望在向 " 前置化、深度化 " 转变,把健康标准从 " 末端选择 " 变成 " 前端定义 "。
叮咚买菜的投入还延伸至源头。今年上半年,平台在规模化直采和订单养殖基础上,联合上游建立了黑猪养殖基地和数字渔仓,实现了从生产到配送的全链路把控。这种直接参与让平台在生鲜食品的品质和安全性上具备更高确定性。
另外,叮咚买菜还利用 AI 技术保障溯源透明度。同时,其 " 数智大脑 " 系统可以实现与供应商共享实时数据,将原料端、加工端的质量监控数字化,持续确保商品健康标签所承诺的品质。
在这一系列举措背后,是叮咚买菜对健康化趋势的押注。低 GI 只是其中的一个切口,但却足以考验平台的综合能力。
如今,消费者对 " 健康 " 与 " 品质 " 的认知正在变得更加理性,他们希望看到的不只是包装上的标签,而是可追溯、可验证的真实承诺。
这背后,是零售行业的共同课题——从标准建立到供应链,从用户教育到成本控制,健康标签已经不再是简单的标签展示,而是一套围绕信任和品质构建的系统工程。
零售行业变革背景下,这也是下一阶段的核心竞争点:谁能把 " 健康 "" 品质 " 从一张张标签变成一个可信赖的体系,谁就能率先占据消费者的心智。
参考文章:
[ 1 ] 《中国超重 / 肥胖医学营养治疗指南 ( 2021 ) 》
[ 2 ] 叮咚买菜:品质商品力建设,2024 年 11 月,中国连锁经营协会
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