7 月 4 日消息，据媒体报道，今年以来最强高温过程正在影响我国，今明两天将迎来本轮高温过程的鼎盛阶段，高温范围达本轮过程最大。

预计今天新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西、浙江北部、福建南部和西北部、四川东部、重庆等地部分地区最高气温 37 至 39 ℃，新疆吐鲁番、陕西关中、山东中部、河南东部、安徽北部、湖北西部、浙江西北部局地可达 40 ℃以上。

大城市中，济南、郑州、武汉、南京、南昌等地今后 6 至 7 天或高温全勤，杭州 6 日最高气温或达 40 ℃，可能打破当地最早 40 ℃纪录。

医生提醒，天气越来越热，千万不要为了省钱舍不得开空调，只有 35 度也容易中暑，严重时可能会患上热射病。

热射病是机体长时间暴露于高温及高湿状态后核心体温迅速升高 （通常超过 40 ℃），进而引发多器官功能损伤并伴有中枢神经系统功能障碍 的严重临床综合征，这种疾病比空调病严重得多。

热射病可导致多个器官功能损害，其原因有两方面，一方面是高热刺激直接对各器官系统的损害，就是老百姓常说的身体被 " 烤熟 " 了；另一方面是人体对外界的高热刺激而表现出来的过度防御，严重时可能会危及生命。