" 人可能一辈子不发生疾病和意外，但一定会变老 "，这是我在保险行业听到最多的话！

确实父母已经开始变老，而我们正是负担最重的时候，既需要还车贷、房贷，还要投入大把的教育资金培养孩子，然后还要考虑如何给父母养老。

有时候赚钱和 " 尽孝 " 之间，真的不能好好平衡！

前几年我的爸爸身体还不错，反应也挺快的，能照顾好自己，可现在却大不一样了。

他做事不再雷厉风行，出门的时候脑子也转不快了，坐高铁经常会坐错站，如今的他越来越不敢出门了。

爸爸，那个曾经替我扛下所有风雨的男人，已经到了需要我为他挡下风雨的时候了。

爸爸在老家住着，而我在深圳打拼，他总盼望着我能在假期带孩子们回老家，可是我要赚钱，能回去的日子变得越来越少。

最近加班越来越多，我有时候一周忙下来，都没时间给他打电话，说实话我很惭愧，但确实身不由己。

身边不少 70 和 80 后朋友，给父母养老陷入了同样的困境

在一线城市打拼的独生女林姐，她也是 " 上有老下有小 "，这几年经济条件不好，她换了一份特别忙的工作，每个月几乎没啥休息的时间，她已经有一年没回过老家了。

父母也是经常打电话给她，让她回家看看。

上个月，她的妈妈在老家摔了一跤，还挺严重的，是脑出血，要动手术。

所幸她的妈妈手术后无大碍，但生活却不能自理了，得慢慢休养。

而她的父亲身体又不好，她自己只能在老家照顾了妈妈一个月。

等妈妈出院后，她请了一个保姆照顾妈妈，然后才回公司上班。

但她原来所做的项目已被别人接管，奖金也没她的份了，这代表她之前的努力全白费了。

据我所知，她父母并没有退休工资，她自己还有车贷、房贷，还要供两个孩子上私立学校，真的压力好大。

父母养儿不一定能 " 养老 "，并不是子女不孝顺，而是年轻人有时候也无能为力！

国家卫健委发布的 2020 年度国家老龄事业发展公报，显示：2020 年我国 65 岁以上的人口，已达 1.91 亿，而到 2057 年预计这个数字将突破 4 亿。

老龄化进一步加剧，如果咱们还是靠 " 子女给父母养老 " 的传统方式，恐怕会面临很大的困难！

①经济上比较困难。

许多父母的退休金可能仅够温饱，而子女的生活负担很重，很少有能赡养父母的经济实力。

如果家里的谁生一场大病，可能就得掏空全家的积蓄了。

更别说那种没有退休工资的父母，如果生病，子女的负担更重，没法给父母提供很好的晚年生活。

②子女很难陪伴年老的父母。

现在经济条件不好，子女们赚钱得牺牲自己的时间加班，许多地方是 "996" 的工作模式，这样子女连陪伴自己的孩子都成了 " 奢侈 "，更别说回老家去长时间照顾父母了。

除非把父母接到城里来，但老人不一定能适应。

没有陪伴，老人是很孤独的。

而且现在年轻人 "好好说话" 的耐心，都被生活磨平了，有时候会让老人受委屈，这样的生活，我想不是父母想要的。

所以现代社会衍生出了 "新型养老方式"，还越来越流行了，等咱们老了既不需要住养老院也不会麻烦子女。

新型养老方式是怎么样的？

1、靠科技养老

去年我给爸爸装智能手环时，他满脸抗拒：" 戴这玩意儿，跟被监控似的，不自由！"

直到有一次他晨练时，低血糖晕倒了，手环自动拨打了急救电话，他才真香了。

如今他每天研究手环的健康数据，还学会用语音助手预约买菜。

虽然我们年轻人很忙，没那么多时间照顾父母，但我们可以用智能科技来帮他们养老，用了总比不用好。

除此之外，咱们还可以在老家的房子里，安装燃气报警器、跌倒监测仪，把父母的住宅变成 "安全舱"，防止他们发生意外；还可以建立全家健康数据库，让大数据守护父母的健康，还可以教他们在 APP 上找 " 名医 " 咨询。

当然还可以教父母用短视频记录生活，发在自媒体平台上，既能充实自己的老年生活，还能得到别人的点赞，以来获得成就感。

我们 70 和 80 后自己也在慢慢变老，将来也可以让科技赋能我们的养老，做一位与时俱进的老人，岂不美哉？

2、抱团式养老

同事老张的做法，让我深受启发：他把郊区的老房子改造成 " 田园养老社区 "，不仅接父母来住，还吸引了 3 对同龄夫妻合租。

他们一起种地、一起办读书会，甚至开了个线上农产品小店。

他经常说：" 与其让父母在城里憋出抑郁症，不如给他们一片能扎根的土地。"

有的父母确实不能适应城市快节奏的生活，而我们年轻人还得在城市里赚钱，也回不了老家，折中的话就是让父母住在田园式的养老社区，我们能时常过去看一看。

当然老年人，也可以为自己规划养老。

比如卖掉市区 " 老破小 "，到城郊或农村租个带院子的房子，空气好、邻里亲，还能低成本实现 " 菜篮子自由 "。

如果身体条件好、经济条件好，还可以全国周游式养老，夏天去北戴河避暑，冬天到海南过冬，把养老院变成 " 移动的家 "。

当然这种方式，比较费钱，咱们得存够足够的养老钱，或者提前买年金和分红保险，让我们在年老的时候有一大笔钱可以用。

3、高端互助养老。

我有个忘年之交汪姨，她之前参加的 " 退休女性成长营 " 让我大为震撼：她们不仅学短视频剪辑、练瑜伽，还组了个 "奶奶乐队"，每周去幼儿园给孩子表演。

" 以前总盼着女儿回家，现在忙得没时间想她。"

汪姨这话虽有点 " 扎心 "，却让我看到养老的本质：老人需要的不是被照顾，而是被需要。

我查了资料，总结了这个高端养老的一些具体表现形式，比如父母可以依照自己的兴趣，和老同学、老同事组 "养老搭子"，一起学画画、自驾游。

老人把晚年活成精彩人生，完成年轻时未完成的梦想，多好啊！

老了之后能在精神上找到了寄托，养老就很顺畅啦。

总之养老这场仗，与其等到 60 岁再打，不如从现在就开始，为自己、为父母，搭建一个更有温度、更具韧性的 " 养老生态 "。

毕竟，活得漂亮，才是对岁月最好的不辜负。