6 月 24 日，2025 年全国老年人太极拳大联动暨陕西省第 5 届全民健身运动会在横山区运动公园开赛。

比赛现场

77 岁满头白发的李兰芳老人家，打太极已有 10 年有余，她腰腿不疼、腿脚活络，身体更加健康。

" 打上太极拳后，腿上、腰上感觉有使不完的劲，整个人精神状态比较好。" 参赛选手李兰芳赛后笑着告诉记者。

杨式太极拳参赛选手李朗萍说，她打太极拳 20 多年了，通过打太极拳让自己的气血通了、颈椎不疼了，同时，她希望更多中老年朋友加入太极拳锻炼中来。

比赛中

随着音乐响起，参赛选手们身着统一的练功服整齐列队，缓缓起势；推掌、云手、野马分鬃等招式刚柔相济，一招一式间既见筋骨力道，又含气韵流转。

" 本次比赛共吸引全区 11 支代表队 160 余名太极拳爱好者在运动公园‘掤捊挤按舞动太极神功，虚实分明指点健康人生’。" 横山区武术协会主席邢建江赛后介绍。

横山区太极拳比赛分为 30 式太极拳团体赛、杨氏 13 刀比赛和 32 式太极剑个人比赛三个项目。

" 通过比赛，让广大太极拳爱好者实现强身健体，延年益寿。" 横山区老年人体育协会主席折宏林说。

来源 / 横山融媒