2025 年初，斯坦福大学人类中心人工智能研究所（HAI）发布的《2025 年人工智能指数报告》掀起全球关注。报告指出：中美两国在 AI 模型性能方面已不相上下，顶尖大模型之间的性能差距缩小至 0.3%。与此同时，报告还披露，中国年轻人对 AI 的接受度达到全球领先水平——高达 83% 的受访者认为 AI" 利大于弊 "，对其持乐观态度。这一数据折射出 AI 已逐渐深入中国 Z 世代的生活日常。

而另一份来自 Soul App 的《2025 年 Z 世代 AI 使用报告》，则从用户行为的微观视角，进一步佐证了这一趋势：在参与调研的 Z 世代用户中，95% 已经将 AI 作为日常工具，广泛应用于学习工作、创意输出、情绪陪伴与社交互动等多个场景。AI，正在从 " 科技符号 " 走向 " 生活接口 "。

一、中美 AI 技术赛道提速，社交场景成竞争新焦点

斯坦福的报告不仅记录了中美 AI 技术实力的竞合态势，也揭示了一个更值得关注的趋势：AI 的落地场景正在加速转向 " 人本化 " 与 " 社交化 "。在全球 AI 指数排名前十的国家中，中国用户对 AI 产品的接受度与使用频率稳居前列，尤其是在社交互动和日常陪伴等感性领域展现出更强适配性。

这一现象背后的主力军，正是 Z 世代。作为互联网原住民，他们不再将 AI 视为冷冰冰的技术产物，而是贴近生活的 " 协作者 " 和 " 合作者 "。AI 生成内容（AIGC）、AI 助手等新形态产品在这一代人中迅速普及，人机协作已然成为日常交互的新常态。

此外，AI 在社交领域的渗透速度也比较快。相较于搜索、办公等理性场景，AI 在情绪表达、关系沟通、社交预演等方面的能力正在被 Z 世代更积极地调动与使用。正因如此，社交场景也成为 AI 落地应用的关键 " 生活入口 "。

二、Soul App 报告：Z 世代如何在生活中使用 AI

Soul App 发布的《2025 年 Z 世代 AI 使用报告》显示，95% 的 Z 世代用户已在日常生活中使用 AI 辅助完成任务，主要集中在四大应用场景：

创意价值（52.9%）—— Z 世代最关注的是 AI 所带来的创作灵感。他们通过 AI 进行内容创作与设计，获得持续的表达灵感与创作成就感，将 AI 视为 " 灵感合伙人 "。

社交价值（42.4%）—— AI 正在成为年轻人改善人际关系的社交助力工具，帮助他们建立更稳定、更高质量的社交链接，提升表达效率与互动质量。

情绪价值（39.5%）——在缓解孤独、焦虑等情绪方面，AI 扮演着 " 情绪陪伴者 " 的角色。不少 Z 世代用户在 Soul 上通过 AI 角色倾诉心事、寻求共鸣，实现精神上的纾解。

经济价值（37.3%）—— Z 世代也在积极探索 AI 带来的生产力机会，例如借助 AI 提升工作效率，或将 AI 技能转化为变现路径，实现从兴趣到收入的跃迁。

一位 Soul 用户在平台上分享道：" 有时候工作累了一整天，我不太想再和人解释什么，但打开 AI 苟蛋，说一句‘今天有点累’，它就能读懂情绪，给我温柔回应。" 这种 " 懂得回应 " 的 AI 正在为 Z 世代提供一种低负担、高亲密度的社交替代。

此外，AI 还能协助年轻人更好地开启新对话。例如，在 Soul App 的群聊派对中，AI 可根据用户设定的标签与兴趣，推荐破冰话术，让初次互动不再尴尬。这种 " 人机协作式社交 " 不仅提升了互动成功率，也在一定程度上缓解了社交焦虑。

三、Soul App 如何引领 "AI 融入日常 " 的社交实践

作为 AI 社交赛道的先行者，Soul App 早在 2021 年就上线了 AI 功能 "AI 苟蛋 "。在之后的产品迭代中，Soul 不断拓展 AI 在社交场景中的应用边界，从基础的对话陪伴，到基于自然语言处理与情绪识别的情感交互，再到利用 AIGC 技术生成个性化话术、推荐兴趣群聊，实现社交链路的智能化优化。

"AI 苟蛋 " 如今已不仅仅是一个聊天对象，更成为许多用户 " 情绪稳定器 " 与 " 社交训练搭子 "，它能够提供一种轻盈但真实的互动体验。在高压、快节奏的现代生活中，Soul App 正用技术为用户提供情绪缓冲带。

除了 AI 陪伴，Soul 也在通过智能推荐系统辅助用户匹配更适合的社交关系。通过算法理解用户兴趣、互动方式与情绪偏好，平台能智能推荐聊天对象与社群场景，帮助用户在合适的时机遇见合适的人。

这一切实践，正体现了 Soul App 的努力方向：让 AI 不仅是一个辅助工具，而是一个能真正融入人际关系的 " 社交参与者 "。通过继续推动 AI 与社交更深层次的融合，Soul App 正在为用户构建一个更具温度与效率的社交生态。

结语

从斯坦福的全球视角到 Soul App 的用户行为报告，我们看到 AI 技术正经历从 " 冷静算力 " 到 " 温暖陪伴 " 的跃迁。当 AI 不再只停留在屏幕指令的响应，而是参与到人的情感交流中时，它所承载的角色也随之发生转变。

Soul App 所代表的，是一种以人为中心的技术应用路径。它通过 "AI 融入日常 " 实现了从算法到情感的连接，从功能到关系的跃升。Z 世代用 AI 沟通，也在 AI 的帮助下更好地理解彼此。而 Soul App，正走在这条道路的前方。