连续熬夜加班后，你突然感到身体一侧又麻又痛，像针扎、像火烧，甚至连衣服擦过都疼。

没过几天，疼痛的地方冒出密密麻麻的红疹和小水疱，越看越吓人。

图片来源：站酷海洛

很多人以为是皮肤过敏、毛囊炎，或是被虫子咬了，但这种一侧长红疹、还伴随剧痛的情况，很可能是被称为蛇缠腰的带状疱疹。

这不是简单的皮肤病，而是被称为蛇缠腰的带状疱疹。

带状疱疹

是潜伏多年的病毒发作

带状疱疹的罪魁祸首，其实是水痘 - 带状疱疹病毒（VZV）。

小时候得过水痘的人，虽然病好了，但病毒并没有完全离开，而是潜伏在脊神经节里。

当你连续熬夜、过度劳累、情绪压力大、或生病后身体虚弱时，免疫力下降，病毒就会趁机复活，沿着神经扩散到皮肤表面，引发带状疱疹。

总之，凡是导致免疫力下降的行为，都是它的催化剂。

虽然任何人都有可能得带状疱疹，但这些人群的风险更高：

• 50 岁以上：年龄越大，免疫功能自然下降，发病率明显上升。

• 长期劳累、熬夜人群：加班、作息不规律，是常见诱因。

• 精神压力大、焦虑紧张者：长期应激状态下，免疫系统也会出问题 .

• 大病初愈、术后康复期患者。

• 慢病人群或免疫抑制者：如糖尿病、癌症、长期服用免疫抑制药物者。

如果你属于以上几类人群，近期又出现了单侧的剧烈疼痛或红疹，建议尽快线上问诊或就近就医，早诊断、早治疗，效果会更好。

身上长不明红疹，是带状疱疹吗？

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* 线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

还有很多人担心带状疱疹会不会传染。

带状疱疹患者不会直接把带状疱疹传给别人，但体内的病毒有可能让没得过水痘或没打过水痘疫苗的人感染水痘。

所以在急性期（水疱未结痂前），最好避免与儿童、孕妇和免疫力低下者密切接触。

等到水疱完全结痂，传染性就基本消失了。

痛到想哭的病

带状疱疹的症状过程

几乎所有得了带状疱疹的人都会提到一个字：痛。

有人形容像火烧，有人说像针扎、电击、刀割，还有人说风一吹都疼。这种疼来自神经本身的炎症，与普通皮肤病的痛完全不同。

图片来源：网络

带状疱疹的典型病程通常分为 3 个阶段：

1. 前驱期（1～5 天）：局部皮肤出现灼痛、麻木或瘙痒，有人还会乏力、低热。

2. 皮疹期（约 2 周）：疼痛部位出现红斑、水疱，水疱逐渐增多、融合。

3. 结痂恢复期（2～3 周）：水疱干涸结痂，脱落后皮肤逐渐恢复。此时疼痛逐渐减轻，但部分人仍会持续不适。

除了痛，带状疱疹还有一个特点：只在身体一侧分布，沿神经呈带状排列，不会跨过中线。常见在腰部、胸背部，也可能出现在面部、颈部，甚至眼周。

如果你的症状符合这些特征，请不要自行涂抹药膏或刺破水疱，而应及时找医生确诊。线上问诊能帮助你快速判断是否属于带状疱疹并尽早用药。

带状疱疹发作如何用药？

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带状疱疹会自愈

但别等它自己好

带状疱疹具有一定自限性，多数人在几周内会结痂恢复。但问题在于——如果病毒伤到神经，可能留下更棘手的后遗症。

最常见的就是带状疱疹后神经痛（PHN）：皮疹早已消退，疼痛却迟迟不走，像火烧、电击一样反复发作，可持续数月甚至数年，严重影响睡眠和生活质量。

有研究显示，50 岁以上患者约有 25% 会发生 PHN，70 岁以上发病率更高。

PHN 一旦形成，治疗非常棘手。

因此，72 小时内是带状疱疹的黄金治疗期。医生通常会联合使用抗病毒药 + 止痛药 + 外用止痒、抗生素药膏。

如果你正怀疑自己是不是带状疱疹，不妨点击下方卡片，让医生帮你快速判断并指导用药。

预防带状疱疹

打疫苗是最好的选择

对中老年人来说，带状疱疹可以预防。目前已上市 2 种疫苗：

图片来源：自己做的

对于 50 岁以上的中老年人，尤其是有糖尿病、高血压、睡眠差、长期劳累者，强烈建议接种重组带状疱疹疫苗。

如果你之前得过带状疱疹，仍可在康复后（通常 6 个月后）接种，以防复发。具体接种时机和是否适合接种，建议先咨询医生确认。

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